Saat merokok, bahaya kesehatan dari asap rokok itu tidak hanya berhenti pada diri sendiri. Melainkan juga dapat memberikan dampak yang lebih berbahaya pada kesehatan orang-orang di sekitar Anda, yang bahkan tidak merokok sama sekali— atau yang kerap disebut sebagai perokok pasif.Melansir dari Center for Disease Control and Prevention (CDC), dampak paparan asap rokok ke orang lain bersifat langsung. Sejak tahun 1964, sebanyak 2,5 juta orang yang tidak merokok meninggal karena masalah kesehatan yang diakibatkan oleh paparan asap rokok dari orang lain.Sayangnya banyak orang yang masih menyepelekan bahaya kesehatan yang dialami oleh perokok pasif, dengan merokok sembarang di fasilitas umum. Tidak peduli bahwa di sekitarnya ada anak-anak, orang tua atau lanjut usia (lansia), atau orang dengan masalah kesehatan tertentu.Nah, agar Anda tidak menjadi salah satunya, mari simak apa saja bahaya kesehatan bagi perokok pasif berikut ini.Apa Itu Perokok Pasif?Sebelum membahas mengenai bahanya kesehatannya, mari simak dulu apa itu pengertian dari perokok pasif. Seseorang dikatakan sebagai perokok pasif ketika mereka menghirup asap rokok/tembakau orang lain. Lebih spesifiknya lagi, asap ini mencakup asap dari rokok yang menyala tersebut dan asap yang dihembuskan oleh si perokok aktif.Agar lebih jelas, kita dapat membagi tipe asap rokok dalam dua kategori berikut ini:Mainstream smokeMainstream smoke adalah asap yang dihirup dan dikeluarkan oleh perokok selama merokok. Jenis asap ini mengandung nikotin serta berbagai zat kimia berbahaya. Mainstream smoke berasal dari ujung rokok, cerutu, atau pipa yang terbakar, yang dihirup dan dihembuskan oleh perokok.Sidestream smokeSementara itu sidestream smoke adalah asap yang keluar dari ujung rokok, pipa, atau cerutu yang terbakar. Asap ini termasuk dalam kategori asap rokok pasif (secondhand smoke atau ETS) dan mengandung berbagai zat berbahaya, termasuk nikotin dan bahan kimia yang dapat meningkatkan risiko kanker.Fakta dan Data Tentang Bahaya Perokok PasifMeskipun di Indonesia pengguna rokok sangatlah besar, akan tetapi edukasi mengenai bahaya perokok pasif masih belum banyak mendapatkan perhatian. Bahkan tak sedikit dari kita yang beranggapan bahwa merokok hanya berdampak buruk pada perokok itu sendiri, dan tidak begitu berdampak pada orang lain.Padahal anggapan ini sangatlah keliru, karena perokok pasif justru memiliki risiko Kesehatan yang sama– bahkan beberapa ahli menyebutkan lebih tinggi– dengan perokok aktif.Data dari World Health Organization (WHO) 2023, menyebutkan bahwa setiap tahun terdapat kurang lebih 8 juta orang meninggal dunia karena pemakaian tembakau, di mana 7 juta di antaranya merupakan perokok aktif serta 1,3 lainnya merupakan perokok pasif. Lebih lanjut, Jurnal Riset Kesehatan Nasional yang dirilis pada tahun 2024 lalu juga menyebutkan bahwa dampak secondhand smoking ini berbahaya untuk setiap kalangan, baik janin, bayi, anak-anak, remaja, dewasa, hingga lansia dan ibu hamil.Lantas apa saja bahaya kesehatan yang mengintai perokok pasif? Mari kita simak penjelasan berikut ini, Sobat Granostic!Bahaya Kesehatan yang Mengintai Perokok Pasif1. Kanker Paru-ParuTahukah Sobat Granostic, bahwa paparan asap rokok orang lain pada perokok pasif, bisa meningkatkan risiko kanker paru-paru hingga 20–30%. Melansir dari CDC, setiap tahun, lebih dari 7.300 orang non-perokok di AS meninggal karena kanker paru-paru akibat asap rokok orang lain. Ini menunjukkan bahwa walaupun tidak merokok, menghirup asap dari orang lain berarti Anda juga terpapar racun dan bahan berbahaya yang sama. Bahkan sesaat saja terpapar asap rokok bisa merusak sel tubuh dan memicu kanker. Semakin lama dan sering terpapar, semakin besar pula peluang terkena kanker paru-paru.2. Penyakit JantungRisiko bahaya kesehatan perokok pasif juga dapat memberi dampak langsung yang serius pada kesehatan jantung dan pembuluh darah. Ini bisa berujung pada masalah jantung koroner dan stroke. Data dari CDC menunjukkan bahwa hampir 34.000 kematian akibat penyakit jantung terjadi setiap tahun di AS di kalangan non-perokok yang terpapar asap rokok. Mereka yang terpapar asap rokok orang lain berisiko lebih tinggi, dengan peningkatan 25–30% untuk mengembangkan penyakit jantung koroner dan 20–30% lebih besar untuk mengalami stroke. Bahkan, paparan asap rokok yang singkat sekalipun dapat merusak lapisan pembuluh darah dan membuat trombosit darah lebih lengket, yang bisa memicu serangan jantung. Untuk orang yang sudah memiliki masalah jantung, risiko ini jauh lebih besar, dan mereka perlu sangat berhati-hati untuk menghindari asap rokok dalam kondisi apapun.3. Gangguan PernapasanSelain itu, perokok pasif juga dapat merasakan akibat langsung dari paparan asap rokok dari perokok aktif, yakni berupa gangguan pernapasan. Ini karena senyawa kimia dalam asap rokok sekunder dapat mengiritasi saluran pernapasan, yang menyebabkan perokok pasif mengalami batuk-batuk, sesak napas, hingga asma.4. Peningkatan Risiko StrokeTak hanya pada pernapasan, perokok pasif pun berpotensi memiliki risiko tinggi terkena stroke. Hal ini terjadi karena paparan asap rokok dapat merusak pembuluh darah mereka, yang kemudian dapat meningkatkan tekanan darah, mempercepat pembentukan plak, hingga meningkatkan risiko penyumbatan pembuluh darah, yang kemudian dapat memicu terjadinya stroke.5. Gangguan Kehamilan dan BayiBagi ibu hamil dan anak-anak, asap rokok bisa sangat mengancam jiwa. Menurut CDC, perempuan yang terekspos asap rokok orang lain selama kehamilan dapat mengalami masalah pada janin mereka, misalnya bayi lahir dengan berat badan kurang, hingga meningkatkan risiko komplikasi Kesehatan. Selanjutnya, bayi baru lahir yang sering terpapar asap rokok pun dapat mengalami sindrom kematian mendadak, atau sudden infant death syndrome (SIDS).6. Kanker Lain Selain ParuTak hanya kanker paru, menghirup asap rokok orang lain juga dapat meningkatkan risiko kanker lain seperti kanker tenggorokan dan kanker laring. Ini terjadi karena asap rokok mengandung zat karsinogen, yang mengiritasi dan meningkaktan risiko berkembangnya sel kanker pada tubuh perokok pasif.7. Infeksi Telinga pada AnakKanker dan masalah kesehatan pernapasan bukan satu-satunya ancaman kesehatan yang diakibatkan oleh asap rokok pada anak. Namun sebagai perokok pasif, anak-anak juga memiliki risiko mengalami infeksi telinga. Mengapa?Kondisi ini terjadi karena asap rokok dapat mengiritasi saluran eustachius, sehingga menimbulkan pembengkakan dan penyumbatan, yang kemudian berujung pada penumpukan cairan dan memicu infeksi telinga di bagian tengah.Saluran eustachius menghubungkan telinga tengah ke bagian belakang tenggorokan, yang dapat membantu menyeimbangkan tekanan. Jadi, ketika terjadi iritasi atau penyumbatan pada daerah tersebut, maka dapat menyebabkan infeksi telinga.8. Masalah Mental dan Perkembangan Otak pada AnakNah, Sobat, dampak asap rokok pada anak-anak pun bisa merembet pada perkembangan otak dan kesehatan mental mereka. Menurut PubMed Central, paparan asap rokok dapat berdampak buruk pada kesehatan mental dan perkembangan otak anak-anak. Nikotin, yang terkandung dalam asap tembakau, sangat adiktif dan dapat menghambat perkembangan otak, terutama pada masa remaja ketika otak masih dalam proses pematangan. Terpapar nikotin dapat mengubah fungsi otak dalam jangka panjang, yang bisa mempengaruhi kemampuan untuk belajar, mengingat, fokus, dan mengendalikan emosi. Selain itu, paparan ini juga meningkatkan risiko gangguan kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi, serta meningkatkan kemungkinan kecanduan di masa depan.Siapa yang Paling Rentan Jadi Korban Perokok Pasif?Anak-anakSobat Granostic, bayi dan anak-anak yang sedikit lebih besar memiliki kondisi tubuh yang berbeda dengan orang dewasa. Pada bayi, organ tubuh mereka belum berkembang dengan sempurna, sementara daya tahan tubuhnya juga masih lemah.Hal inilah yang membuat bayi dan anak-anak rentan menjadi korban asap rokok, utamanya dari orangtua dan lingkungan hidup mereka sendiri. Ibu hamilSelain anak-anak, ibu hamil dan janin yang dikandungnya juga rentan menjadi korban. Asap rokok dapat memengaruhi perkembangan janin dalam rahim dan memicu kompliksi selama kehamilan. Bahkan jika sang ibu merokok, risiko keguguran juga sangat besar.LansiaPara lansia juga memiliki kondisi tubuh yang berbeda dari orang dewasa muda. Mereka cenderung mengalami penurunan fungsi tubuh dan lebih rentan terkena infeksi penyakit, utamanya yang berkaitan dengan kesehatan jantung dan pernapasan.Penderita asma atau penyakit paru kronisPenderita asma atau penyakit paru kronis juga dapat mengalami dampak kesehatan yang besar dari asap rokok orang lain. Sebab, kondisi paru-paru mereka yang sudah tidak lagi sehat akan lebih rentan mengalami iritasi dan infeksi, yang bisa memicu gejala-gejala dari kondisi yang mereka alami.Komplikasi Jangka Panjang bagi Perokok PasifPerokok pasif juga berisiko mengalami komplikasi kesehatan jangka panjang akibat dari paparan asap rokok orang lain, baik itu mainstream smoke maupun sidestream smoke. Berikut ini beberapa komplikasi jangka panjang yang dapat terjadi pada perokok pasif.Kanker paru-paru stadium lanjutTak hanya mengiritasi saluran napas dan paru-paru, asap rokok juga dapat memicu kanker paru-paru pada perokok pasif, hingga berkembang ke stadium lanjut.Penyakit jantung kronisPerokok pasif juga memiliki risiko untuk mengalami penyakit jantung kronis, seperti stroke, serangan jantung, hingga penyakit jantung koroner.Gagal pernapasanTak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman saat bernapas, paparan asap rokok dari perokok aktif secara terus menerus, juga dapat membuat seseorang mengalami gagal pernapasan.Gagal pernapasan merupakan kondisi dimana tubuh kita tidak dapat memindahkan oksigen dari paru-paru ke darah, ataupun membuang karbondioksida dari darah dengan baik. Hal ini dapat menyebabkan kurangnya kadar oksigen dalam darah hingga penumpukan karbondioksida dalam darah, yang keduanya dapat mengancam jiwa perokok pasif.Penurunan fungsi kognitifSelain dampaknya pada jantung dan paru-paru, asap rokok juga dapat memengaruhi fungsi kognitif perokok pasif. Misalnya dengan mengakibatkan penurunan fungsi kognitif, yakni hilangnya atau menurunnya kemampuan berpikir, mengingat, hingga menafsirkan informasi secara bertahap mereka.Kondisi ini tentu tidak bisa dianggap sepele karena dapat menyangkut aktivitas harian seseorang, serta kualitas dan kemampuan mereka dalam menjalani kehidupannya.Kematian mendadak (khususnya pada bayi)Pada janin dan bayi, dampak dari asap rokok pasif ini pun sangatlah besar. Selain menyebabkan kelahiran prematur, kurangnya bobot bayi saat dilahirkan, asap rokok dari orang lain juga dapat menyebabkan kematian mendadak pada janin atau bayi.Mengapa Screening Kanker Paru Itu Penting?Nah, Sobat Granostic, Anda telah menyimak bagaimana dampak kesehatan yang berpotensi terjadi pada perokok pasif. Dampak ini tak hanya bersifat ringan atau sementara, namun dapat bertahan dalam jangka waktu yang panjang (kronis) dan bahkan menyebabkan kematian pada bayi.Namun dampak negatif yang diterima oleh perokok pasif ini dapat diminimalisir dan dikontrol, misalnya dengan melakukan cek kesehatan paru-paru secara rutin. Pemeriksaan ini akan membantu kita memahami bagaimana kondisi kesehatan paru-paru, mendapatkan sesi konsultasi dan konseling bersama dokter spesialis, serta mendapatkan arahan yang tepat untuk merawat kesehatan paru-paru.Pemeriksaan kesehatan paru secara rutin juga dapat membantu kita mendeteksi dini masalah pada sistem pernapasan dan paru-paru. Dengan demikian, kita dapat memeroleh perawatan atau pengobatan sedini mungkin, yang dapat memaksimalkan peluang kesembuhan dan mencegah terjadinya komplikasi.Pengobatan Bagi Perokok Pasif yang TerdampakBerikut ini penjelasan mengenai beberapa metode pengobatan yang dapat dilakukan oleh perokok pasif yang terdampak.1. PPOK dan asmaPengobatan Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK) dan asma dapat disesuaikan dengan tingkat keparahan gejala yang dialami oleh perokok pasif tersebut. Namun prosedur pengobatan PPOK dan asma meliputi:perubahan gaya hiduppenggunaan obat-obatan untuk meredakan gejala dan meredakan serangan,terapi tambahan seperti terapi oksigen, rehabilitasi paru-paru, dan lainnya.dan mengonsumsi makanan yang lebih sehat dengan gizi seimbang.2. Penyakit jantungJika mengalami dampak pada kesehatan jantung, seperti stroke, serangan jantung, hingga penyakit jantung koroner. Maka pengobatan akan disesuaikan dengan kondisi pasien dan tingkat keparahan gejala yang ditunjukkan.Perawatan yang dilakukan juga dapat berkaitan dengan perubahan gaya hidup, seperti mengurangi paparan rokok dan menggunakan masker hidung ketika beraktivitas di luar ruangan atau di area banyak orang merokok.3. Kanker paruSementara itu, pengobatan kanker paru-paru juga disesuaikan dengan tipe kanker dan stadiumnya. Namun secara umum pengobatan kanker paru-paru meliputi perubahan gaya hidup, berhenti merokok atau mengurangi paparan asap rokok, operasi, kemoterapi, terapi tertarget, hingga imunoterapi.Cara Melindungi Diri dari Paparan Asap Rokok1. Jauhkan anak dan keluarga dari lingkungan merokokAnda dapat melindungi anak dan keluarga dari asap rokok dengan menjauhkannya dari lingkungan orang-orang yang suka merokok. 2. Terapkan rumah bebas rokokSelain itu, orangtua juga perlu menerapkan rumah bebas rokok. Memberikan contoh pada anak-anak, agar mereka juga tidak meniru dan membiasakan kebiasaan merokok tersebut. Dan Anda juga bisa mencoba Tips Berhenti Merokok Paling Ampuh dan Mudah.3. Gunakan masker atau alat bantu pernapasanAnda juga dapat melindungi diri dan keluarga dari paparan asap rokok dengan menggunakan masker atau alat bantu pernapasan ketika berada di ruangan bersama perokok lain.4. Lakukan skrining berkalaSelanjutnya, Anda juga perlu melakukan skrining kesehatan tubuh dan paru-paru secara berkala. Karena menghindari paparan asap rokok bisa cukup sulit dilakukan, mengingat mayoritas masyarakat Indonesia merupakan perokok.Anak-anak dan keluarga Anda bisa terpapar rokok di sekolah, di tempat kerja, bahkan di tempat mereka bermain. Dengan demikian, skrining dapat membantu mendeteksi dini adanya indikasi masalah kesehatan yang disebabkan oleh paparan asap rokok tersebut.Kabar baiknya lagi, Anda dapat melakukan skrining kesehatan paru ini di klinik Granostic Surabaya, loh. Kami menyediakan layanan pemeriksaan terlengkap, yang meliputi tes laboratorium, tes pencitraan, hingga konsultasi bersama dokter spesialis.Untuk informasi lebih lanjut terkait skrining paru di Granostic Surabaya, Anda dapat langsung menghubungi customer care kami dengan klik tombol ini!Ditinjau Oleh:Dr. Aji WibowoSumber Referensi:NHS (National Health Service). (n.d.). Passive smoking: Protect your family and friends. Diakses pada 2025.Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (2022). Health Effects of Secondhand Smoke. Disusun oleh para ahli kesehatan masyarakat CDC. Diakses pada 2025.Medical News Today. (2023). Can smoking cause ear infections?. Artikel ditinjau oleh tim editorial medis Medical News Today. Diakses pada 2025.Cleveland Clinic. (n.d.). Secondhand Smoke: Dangers. Artikel dari Cleveland Clinic ini telah ditinjau oleh profesional kesehatan. Diakses pada 2025.National Cancer Institute. (n.d.). Mainstream Smoke – NCI Dictionary of Cancer Terms. Disusun oleh National Cancer Institute (NCI) dengan referensi medis. Diakses pada 2025.Ambarwati, A. (2024). Analisis Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Paparan Asap Rokok pada Anak di Lingkungan Rumah. Diakses pada 2025.

Sobat Granostic sedang mencari cara paling ampuh dan mudah untuk berhenti merokok? Tenang, Anda tidak sendiri! Banyak orang yang ingin melepaskan diri dari kebiasaan ini, tapi bingung harus mulai dari mana. Tapi jangan khawatir karena Granostic punya tips berhenti merokok yang efektif untukmu. Penasaran?Berhenti merokok bukan hanya tentang melawan keinginan, tapi juga tentang menyelamatkan diri sendiri dari berbagai penyakit berbahaya. Tidak hanya itu, berhenti merokok juga berarti Anda peduli terhadap orang-orang di sekitar Anda yang bisa terkena dampak asap rokok.Apalagi jika mengingat banyak dampak negatif rokok pada kesehatan tubuh Anda dan orang sekitar. Misalnya memicu masalah pada saluran pernapasan, berbagai jenis kanker, hingga berdampak fatal pada ibu hamil, lansia, dan bayi.Memahami bahwa berhenti merokok bukan perkara mudah, Granostic memberikan 10+ tips yang mudah diterapkan dan ampuh membuat Anda jauh dari rokok. Apa saja? Langsung simak panduannya di bawah ini, ya, Sobat!Mengapa Harus Berhenti Merokok Sekarang?Tahukah Sobat, bahwa setiap isapan rokok membawa Anda lebih dekat pada risiko berbagai penyakit kronis, mulai dari kanker paru-paru, penyakit jantung, stroke, hingga gangguan pernapasan serius. Racun dalam asap rokok bisa merusak hampir setiap organ tubuh Anda, mempercepat proses penuaan, dan memperburuk kualitas hidup Anda.Berhenti merokok juga berarti melindungi keluarga dan orang-orang tercinta dari bahaya perokok pasif. Anak-anak, pasangan, hingga rekan kerja Anda akan jauh lebih aman tanpa paparan asap beracun tersebut.Jadi, jika Anda ingin menjaga diri sendiri sekaligus menunjukkan kepedulian kepada orang lain, saat inilah waktu yang tepat untuk berhenti. Yuk, lanjut baca tips berhenti merokok dari Granostic yang akan membantu Anda sukses!1. Tentukan Alasan Pribadi yang KuatLangkah pertama yang sangat penting adalah menemukan alasan pribadi mengapa Anda ingin berhenti. Alasan ini harus berarti bagi Anda secara emosional dan rasional, bukan sekadar “karena orang lain menyuruh”.Misalnya, Anda ingin melihat anak-anak tumbuh dewasa, menghemat uang, atau menghindari penyakit serius yang mungkin pernah dialami keluarga Anda. Dengan alasan yang kuat, Anda punya motivasi yang dapat dipegang saat godaan datang.Ingat, berhenti merokok adalah perjuangan panjang, dan memiliki motivasi yang kuat bisa menjadi pendorong terbesar Anda.2. Tentukan Tanggal Berhenti (Quit Date)Menentukan tanggal berhenti memberi Anda momen spesial untuk benar-benar berkomitmen. Pilih hari dalam 1–2 minggu ke depan untuk mempersiapkan diri secara mental dan fisik.Contohnya, Anda bisa memilih tanggal ulang tahun, awal bulan, atau hari yang menurut Anda bermakna. Tandai kalender Anda dan ceritakan pada orang-orang terdekat agar mereka bisa mendukung Anda. Dengan memiliki Quit Date, Anda membuat keputusan aktif, bukan pasif, untuk meninggalkan rokok.3. Kenali Pemicu dan HindariTahukah Sobat, kebiasaan merokok yang terbentuk dalam waktu yang lama, akan memberikan semacam ingatan dalam otak Anda mengenai "kapan" biasanya Anda merokok. Misalnya ketika Anda sedang istirahat kerja dan bercengkrama dengan orang lain yang juga sedang merokok. Sehingga Ketika Anda dalam situasi tersebut dan bertemu dengan orang-orang itu, Anda juga merasa ingin merokok.Jadi coba renungkan, kapan biasanya Anda merasa paling ingin merokok? Apakah saat stres? Bosan? Setelah makan? Dengan mengenali pemicu ini, Anda bisa mengantisipasi dan menghindarinya.Misalnya, jika Anda biasanya merokok setelah makan, gantilah dengan rutinitas baru seperti mengunyah permen karet, berjalan-jalan sebentar, atau menyikat gigi. Sadari bahwa tidak semua pemicu masih relevan, dan Anda punya kekuatan untuk memilih respons yang berbeda.4. Gunakan Metode Cold Turkey (Berhenti Seketika)Metode Cold Turkey berarti Anda berhenti secara total dan tiba-tiba, atau tanpa mengurangi sedikit demi sedikit. Banyak orang menemukan cara ini efektif karena tidak memperpanjang ketergantungan.Memang, tantangannya lebih besar di awal, karena berhenti merokok tidak hanya soal ‘kebiasaan’. Namun nikotin dalam rokok dapat memberikan pengalaman yang menenangkan dan membuat otak Anda ketagihan. Tapi dengan komitmen kuat dan dukungan yang tepat, banyak yang berhasil melalui hari-hari pertama yang berat ini dan bebas dari rokok selamanya.5. Manfaatkan Terapi Pengganti Nikotin (NRT)Jika berhenti seketika terasa terlalu berat, Terapi Pengganti Nikotin (NRT) bisa menjadi alternatif. NRT menggunakan produk seperti permen karet nikotin, plester, tablet, atau inhaler untuk mengurangi gejala putus nikotin.Dengan NRT, Anda tetap mendapatkan dosis nikotin kecil tanpa terpapar zat-zat beracun dalam rokok. Ini membantu Anda fokus pada perubahan perilaku tanpa stres tambahan.6. Konsumsi Makanan SehatTahukah Anda bahwa mengonsumsi makanan sehat bisa membantu mengurangi keinginan merokok? Makanan kaya serat, buah-buahan, sayuran, dan air putih membantu tubuh Anda mempercepat detoksifikasi nikotin.Selain itu, menjaga pola makan yang baik juga membantu memperbaiki rasa pengecapan yang sempat rusak akibat rokok, membuat Anda lebih menikmati rasa alami makanan.7. Lakukan Aktivitas FisikOlahraga bukan hanya memperbaiki kesehatan fisik Anda, tapi juga mengurangi keinginan untuk merokok. Saat Anda aktif bergerak, tubuh memproduksi endorfin yang meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.Anda bisa mulai dengan aktivitas sederhana seperti jalan kaki, bersepeda, yoga, atau bahkan menari di rumah. Gerakan kecil sekalipun membawa perubahan besar dalam perjalanan berhenti merokok Anda.8. Cari Dukungan SosialTidak ada salahnya mencari dukungan sosial saat berhenti merokok. Ceritakan pada teman, keluarga, atau bergabung dengan komunitas pendukung. Dukungan ini bisa menjadi pengingat positif bahwa Anda tidak berjuang sendirian. Mereka bisa menguatkan Anda saat tergoda untuk kembali merokok dan merayakan setiap kemajuan kecil Anda.9. Ganti Kebiasaan Merokok dengan Rutinitas BaruSaat merasa ingin merokok, gantilah dengan kebiasaan baru. Misalnya, alih-alih merokok saat istirahat kerja, Anda bisa berjalan-jalan sebentar, minum teh herbal, atau mendengarkan musik favorit. Rutinitas baru ini membantu memutus siklus lama yang menghubungkan situasi tertentu dengan merokok, dan memberi Anda pengalaman baru yang lebih sehat.Selain itu, kalau Anda merasa sulit untuk melawan keinginan merokok, Anda bisa mengunyah permen karet, makan wortel mentah, kacang, atau makanan lain yang membuat mulut Anda sibuk dan mengalihkan fokus Anda. Beberapa orang bahkan menuturkan bahwa mereka mengganti kebiasaan merokok ini dengan minum air putih.10. Lakukan Pemeriksaan Kesehatan Paru BerkalaMemantau kesehatan paru-paru secara rutin sangat penting, terutama setelah bertahun-tahun merokok dan ketika Anda memutuskan untuk berhenti. Pemeriksaan ini dapat membuat Anda lebih memahami mengenai kondisi paru-paru Anda selama menjadi perokok aktif, mendeteksi adanya indikasi masalah kesehatan tertentu, hingga menjadikan motivasi bagi Anda untuk memantapkan niat berhenti merokok.Kabar baiknya, Anda dapat melakukan pemeriksaan kesehatan paru secara berkala di klinik Granostic. Bersama dokter spesialis dan tenaga medis ahli kami, Anda dapat memeroleh pemeriksaan paru yang komprehensif dan aman.Hasil pemeriksaan juga dapat Anda akses dengan cepat dan mudah lewat akun Granostic Anda yang terdaftar di website resmi kami. Sehingga Anda tidak perlu datang ke klinik untuk mengambil hasil tersebut.Di Granostic Surabaya, Anda bisa melakukan berbagai pemeriksaan seperti:Tes SpirometriSpirometri mengukur seberapa baik paru-paru Anda bekerja dengan menilai volume udara yang dihirup dan dihembuskan. Pemeriksaan ini penting untuk mendeteksi gangguan seperti asma, COPD, atau penurunan fungsi paru.Prosedur tes spirometri ini pun sederhana, Sobat Granostic. Anda hanya perlu meniupkan napas ke alat khusus sesuai instruksi tenaga medis.Rontgen Thorax (RO Thorax)Rontgen thorax memberikan gambaran visual paru-paru, jantung, dan dada Anda. Tes ini bisa mengidentifikasi infeksi, tumor, atau kerusakan paru akibat kebiasaan merokok.Prosedur rontgen thorax di klinik Granostic cepat, tidak sakit, dan sangat membantu dokter dalam menentukan langkah lanjut.Skrining Kanker ParuSkrining kanker paru menggunakan metode seperti CT-scan dosis rendah untuk mendeteksi kanker pada tahap paling awal, saat peluang sembuh masih tinggi.Pemeriksaan kesehatan paru ini sangat dianjurkan untuk mantan perokok berat atau mereka yang memiliki riwayat keluarga dengan kanker paru-paru. Karena juga dapat mendeteksi seberapa tinggi risiko seseorang untuk mengembangkan kanker paru-paru.Sobat, lewat hasil pemeriksaan kesehatan paru-paru ini, Anda dapat melakukan konseling bersama dokter umum atau spesialis dan mendiskusikan mengenai strategi yang tepat untuk merawat kesehatan paru-paru Anda. Bahkan, dalam sesi ini, Anda juga bisa merancang strategi berhenti merokok yang ampuh dan mudah menurut kondisi Anda. Yuk pelajari selengkapnya mengenai, Skrining Tes untuk Mendeteksi Kanker Paru.11. Bersiap untuk Kekambuhan dan Buat StrategiKekambuhan adalah hal yang wajar. Tidak perlu merasa gagal saat sekali atau dua kali tergoda merokok. Yang penting adalah bagaimana Anda bangkit kembali dan membuat strategi baru. Misalnya, Anda bisa menyiapkan daftar aktivitas pengalihan saat keinginan merokok datang atau menetapkan aturan baru untuk diri sendiri.12. Hitung Keuntungan FinansialnyaSobat Granostic, berhenti merokok bukan hanya menyelamatkan kesehatan, tetapi juga menyelamatkan dompet Anda. Coba hitung berapa uang yang bisa Anda hemat dalam sebulan atau setahun tanpa membeli rokok. Selain itu, Anda juga mengurangi risiko pengeluaran besar untuk biaya pengobatan penyakit terkait rokok di masa depan.13. Manfaatkan Bantuan ProfesionalMencoba untuk berhenti merokok juga bukan hal yang sederhana dan dapat dilakukan dengan mudah. Banyak orang yang bahkan hanya bertahan beberapa lama, sebelum kembali lagi menjadi perokok berat.Nah, jika Sobat Granostic mengalami hal serupa, Anda dapat memanfaatkan bantuan profesional untuk kembali mencoba berhenti merokok. Beberapa bantuan profesional yang dimaksud misalnya:Konsultasi dokter umum dan spesialis paruDokter umum dan spesialis paru dapat memberikan panduan medis dan opsi terbaik berdasarkan kondisi kesehatan Anda.Pemeriksaan laboratorium menyeluruhTes darah, fungsi organ, dan deteksi dini risiko penyakit terkait rokok bisa membantu memotivasi Anda lebih kuat.Tes pendukung untuk menilai risiko kesehatan akibat rokokTes-tes ini bisa menunjukkan secara konkret seberapa besar dampak rokok terhadap tubuh Anda, memacu Anda untuk lebih serius berhenti.14. Rayakan Setiap Kemajuan KecilJangan lupa untuk merayakan setiap kemajuan Anda! Entah itu satu hari, satu minggu, atau satu bulan tanpa rokok, setiap langkah maju patut diapresiasi.Contohnya, hadiahkan diri Anda dengan sesuatu yang positif—seperti makan malam spesial, membeli buku baru, atau liburan kecil. Ini akan memperkuat semangat Anda untuk terus melangkah ke depan.Berhenti Merokok Itu MungkinMeski bukan hal yang mudah untuk dilakukan, Anda bukannya tidak mungkin untuk berhenti merokok. Pada awal memulai, Anda mungkin merasa sangat berat untuk melawan godaan Kembali merokok. Namun, setelah berjalan beberapa lama, keinginan ini akan semakin menurun. Dan asalkan Anda tetap berkomitmen untuk tidak menyentuh rokok sama sekali, bahkan satu batang saja, akan membantu upaya Anda untuk berhenti merokok jadi sukses.Kambuhnya kebiasaan merokok dalam Waktu enam bulan setelah Anda mencoba berhenti juga adalah hal yang umum. Namun, Anda tidak boleh menyerah dan meningkatkan peluang dengan membuat rencana yang matang, misalnya dengan menggunakan obat tertentu atau berkonsultasi dengan professional.Nah, Sobat Granostic yang kesusahan untuk berhenti merokok, Anda tidak perlu khawatir. Sobat dapat langsung berkonsultasi dengan dokter umum atau spesialis paru Granostic, kemudian buatlah perencanaan strategi merokok yang efektif dan relevan dengan kondisi Anda.Selain itu, di Granostic Anda juga bisa melakukan pemeriksaan kesehatan paru lengkap, termasuk skrining kanker paru. Dengan demikian, Anda dapat memantau bagaimana kondisi paru-paru Anda sebelum dan sesudah berhenti merokok.Tertarik? Langsung hubungi customer service kami lewat tombol WhatsApp , dan buat janji temu dengan dokter Granostic sekarang juga!Ditinjau Oleh:Dr. Aji WibowoSumber Referensi:WebMD. (n.d.). 13 Best Quit-Smoking Tips Ever. Ditinjau oleh dokter dan tim medis WebMD. Diakses pada 2025.Mayo Clinic. (n.d.). Nicotine Craving: Why it happens and how to manage it. Ditinjau oleh tim medis dari Mayo Clinic. Diakses pada 2025.Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (2023). Tips for Quitting. Konten disusun oleh ahli kesehatan masyarakat dan pakar pengendalian tembakau CDC. Diakses pada 2025.

Sobat, kendati selalu dikaitkan dengan bahaya mengancam jiwa, pada dasarnya kanker paru dapat disembuhkan. Apalagi, kalau penyakit ini dideteksi sejak awal perkembangannya, yang membuat efektivitas pengobatan makin optimal. Karenanya, skrining atau tes kanker paru sangatlah penting kita lakukan. Skrining kanker paru merupakan prosedur yang digunakan deteksi kanker paru sejak dini, yang secara khusus direkomendasikan untuk orang dengan faktor risiko kanker paru tinggi. Misalnya bagi orang yang memasuki usia lanjut (lansia), perokok berat, atau orang-orang yang terpapar asap dan polusi udara dalam jangka waktu yang lama.Sekarang ini, skrining kanker paru dapat dilakukan di berbagai fasilitas kesehatan, baik di puskesmas, klinik, hingga rumah sakit. Anda bisa memilih fasilitas yang paling dekat atau mudah dijangkau dari tempat tinggal Anda.Nah, buat Sobat yang tinggal di Surabaya atau wilayah sekitarnya, Anda dapat melakukan skrining atau tes kesehatan untuk mendeteksi tes paru bersama klinik Granostic. Penasaran bagaimana prosedur dan jenis skrining yang perlu Anda lakukan? Langsung simak penjelasan lengkapnya berikut ini!Mengapa Skrining Kanker Paru Penting?Tahukah Sobat Granostic, angka kasus kanker paru di Indonesia sangatlah tinggi, bahkan termasuk sebagai tiga karsinoma tertinggi dari setelah kanker payudara dan serviks. Data dari Global Cancer Observatory (GLOBOCAN) menunjukkan bahwa insiden kanker paru tahun 2020 di Indonesia mencapai 34.783 kasus, yang setara dengan 8,8% dari total keseluruhan kasus kanker di Indonesia.Selain itu, penelitian lain juga menyebutkan bahwa kanker ini sangat banyak ditemukan pada pria, yang termasuk dalam kelompok orang yang aktif merokok. Namun bahaya rokok ini tidak hanya dialami sang perokok saja, melainkan orang-orang di sekelilingnya juga.Berbagai studi telah membuktikan bahwa perokok pasif, orang yang terpapar asap rokok orang lain, memiliki risiko kesehatan yang sama besarnya dengan perokok aktif. Asap rokok ini dapat berdampak fatal utamanya pada lansia, ibu hamil dan janin, serta bayi dan anak-anak. Dengan kata lain, siapapun dapat berisiko terkena kanker paru-paru, meskipun mereka tidak merokok. Hal inilah yang kemudian menjadikan skrining kanker paru penting, yakni sebagai cara untuk menyimak kondisi paru dan mendeteksi sedini mungkin adanya risiko kanker. Sehingga ketika terdapat indikasi yang merujuk pada kanker paru, Anda dan keluarga dapat memeroleh penanganan sedini mungkin, yang dapat memperbesar peluang kesembuhan kanker.Siapa Saja yang Perlu Melakukan Skrining Kanker Paru?Meski dapat terjadi siapa saja, risiko seseorang mengembangkan kanker paru berbeda-beda, bergantung kebiasaan, usia, lingkungan hidup, dan riwayat kesehatannya. Berikut ini adalah kelompok orang yang berisiko besar mengalami kanker paru dan disarankan untuk melakukan skrining secara teratur.1. Perokok aktif berusia 40 tahun ke atas.Skrining kanker paru sangat disarankan dilakukan oleh orang dewasa, khususnya berusia 40 tahun atau lebih, yang dulunya atau masih aktif merokok. 2. Mantan perokok yang berhenti dalam 15 tahun terakhir.Seseorang yang sempat menjadi perokok berat dalam jangka waktu yang panjang juga perlu melakukan skrining kanker paru, bahkan jika mereka sudah berhenti sejak 15 tahun yang lalu. 3. Perokok pasif yang sering terpapar asap rokok.Karena tak hanya berdampak pada perokok aktif, seseorang yang terpapar asap rokok dalam jangka waktu yang panjang (perokok pasif) juga dianjurkan untuk rutin melakukan skrining kanker paru atau tes kesehatan paru. Tujuannya untuk mendeteksi dini adanya potensi kanker atau masalah kesehatan lain yang berhubungan dengan paparan asap rokok tersebut.4. Riwayat keluarga penderita kanker paru.Bila memiliki anggota keluarga dengan riwayat kanker paru, maka seseorang tersebut perlu melakukan skrining. Ini karena kebiasaan dalam rumah, faktor genetik, hingga kondisi lingkungan hidup yang sama dengan penderita kanker bisa meningkatkan risiko Anda untuk mengembangkan penyakit yang sama juga.5. Pekerja di industri yang terpapar bahan kimia seperti asbes atau radon.Kelompok orang dengan risiko tinggi mengembangkan kanker paru juga datang dari kalangan pekerja industri, yang kerap terpapar bahan kimia seperti asbes atau radon. Karena itu, mereka juga sangat direkomendasikan untuk melakukan skrining kanker paru secara teratur, untuk mengontrol kesehatan paru-paru, saluran napas, dan mendeteksi dini adanya masalah kesehatan yang perlu diwaspadai.Kapan Waktu Terbaik untuk Skrining Kanker Paru?Sobat Granostic, skrining kanker paru dapat dilakukan kapan saja sesuai kebutuhan Anda. Namun ada beberapa kondisi yang perlu diwaspadai dan jika mengalaminya, Anda dianjurkan untuk segera memeriksakan diri ke dokter, seperti:1. Batuk kronis yang tidak membaikBatuk pada dasarnya merupakan reaksi normal tubuh kita ketika mendeteksi adanya substansi asing yang masuk ke saluran udara, seperti makanan, debu, atau cairan. Dengan demikian, substansi asing tersebut dapat dikeluarkan lewat mulut agar pernapasan lebih lancar.Namun, jika batuk yang Anda alami ini berjalan dalam waktu yang lama dan tidak kunjung membaik dalam beberapa minggu, baiknya segera periksakan diri ke dokter. Batuk kronis dapat menjadi tanda berbagai macam masalah kesehatan saluran pernapasan dan paru-paru, seperti PPOK, TB paru, pneumonia, hingga kanker.2. Nyeri dada saat bernapasSelanjutnya, Anda juga direkomendasikan untuk segera melakukan tes kesehatan dan skrining paru bila merasa nyeri saat bernapas. Sebab rasa nyeri ini dapat menjadi salah satu gejala utama kanker paru, yang terjadi akibat tumor yang menekan saraf-saraf di sekitarnya.3. Sesak napasSelain rasa nyeri, sesak napas juga dapat menjadi gejala utama dari kanker paru. Hal ini terjadi karena kanker dapat tumbuh hingga menyumbat saluran udara utama Anda. Selain itu, kanker paru juga dapat menyebabkan penumpukan cairan di sekitar paru-paru dan jantung, yang membuat paru-paru lebih sulit mengembang dan tidak dapat menampung udara dengan maksimal.4. Batuk berdarahBatuk berdarah juga menjadi gejala yang harus Anda waspadai. Tak hanya kanker paru, batuk berdarah juga dapat terjadi karena berbagai penyakit lain seperti TB paru.Karenanya, dengan melakukan pemeriksaan kesehatan paru dan skrining kanker, Anda dapat mengetahui penyebab pasti batuk berdarah tersebut, serta mendapatkan perawatan yang sesuai.5. Penurunan berat badan drastisSobat Granostic, kanker paru juga dapat menyebabkan penurunan badan secara drastis. Penurunan berat badan ini bisa terjadi tanpa alasan yang jelas, hingga disertai dengan nafsu makan yang berkurang.Jenis Skrining Tes untuk Mendeteksi Kanker ParuAdapun jenis skrining atau tes yang dilakukan untuk mendeteksi kanker paru antara lain:1. Low-Dose CT Scan (LDCT) ParuUntuk mendeteksi kanker paru-paru sejak dini, terutama pada orang dengan risiko tinggi, diperlukan metode pemeriksaan yang efektif dan minim risiko. Salah satu metode skrining yang terbukti bermanfaat adalah CT scan dosis rendah, atau yang dikenal juga sebagai low-dose computed tomography (LDCT). Tes ini menggunakan teknologi sinar-X khusus yang mampu menangkap serangkaian gambar paru-paru Anda secara rinci, sambil Anda berbaring di atas meja yang perlahan masuk dan keluar dari alat pemindai. Dengan hanya sedikit paparan radiasi, komputer akan mengolah gambar-gambar tersebut menjadi tampilan lengkap bagian dalam paru-paru Anda. Prosedurnya singkat, tidak menimbulkan rasa sakit, dan bisa menjadi langkah penting untuk menemukan tanda-tanda kanker sebelum gejala muncul.2. Rontgen Thorax (RO Thorax)Prosedur screening paru selanjutnya adalah rontgen thorax atau X-ray dada, yang memungkinkan pemindaian bagian dalam dada menggunakan sinar-X.Melansir dari National Health Service UK, Sebagian besar tumor paru-paru tampak pada sinar X sebagai massa berwarna putih keabu-abuan. Namun, sayangnya sinar-X tidak bisa memberikan diagnosis pasti karena sering kali sulit membedakan antara kanker dan kondisi medis lainnya.Karena itu, biasanya ketika menemukan tanda-tanda yang mengarah ke kanker, dokter akan memastikan diagnosa dengan melakukan pemeriksaan lanjutan menggunakan CT-scan atau MRI.3. Tes Fungsi Paru (Spirometri)Selain melalui pemindaian, skrining kesehatan paru-paru juga bisa dilakukan dengan tes spirometri. Tes ini bertujuan untuk mengevaluasi seberapa baik fungsi paru-paru Anda, termasuk mengukur kapasitas paru dan seberapa lancar udara keluar masuk. Spirometri merupakan prosedur sederhana yang sering digunakan untuk membantu mendiagnosis dan memantau berbagai masalah pernapasan, seperti asma dan PPOK. Caranya, Anda akan diminta meniupkan napas ke dalam alat khusus bernama spirometer, yang kemudian merekam volume serta kecepatan aliran udara dari paru-paru Anda.4. Tes Penanda Tumor (Tumor Marker)Tes penanda tumor dilakukan untuk mendeteksi zat-zat tertentu dalam darah, urine, atau jaringan tubuh yang bisa menjadi tanda adanya kanker atau kondisi jinak tertentu. Biasanya, zat ini berupa protein yang diproduksi oleh sel kanker, atau oleh sel normal yang bereaksi terhadap keberadaan kanker. Pada orang yang mengidap kanker, kadar penanda ini seringkali lebih tinggi dibandingkan dengan orang sehat.Screening Paparan Rokok - Tes Nikotin & CotinineMerokok adalah faktor risiko utama kanker paru. Menariknya, Anda bisa mengetahui tingkat paparan tubuh terhadap rokok melalui dua jenis tes:1. Tes NikotinPertama, tes nikotin. Tes ini adalah pemeriksaan laboratorium yang bertujuan mendeteksi keberadaan nikotin atau zat turunannya, yaitu kotinina, di dalam tubuh. Pemeriksaan ini sering digunakan untuk mengetahui apakah seseorang baru-baru ini terpapar produk tembakau atau nikotin, baik dari rokok konvensional, vape, maupun produk seperti permen karet nikotin. Pemeriksaannya bisa dilakukan melalui sampel darah, urine, air liur, atau bahkan rambut.2. Tes Cotinine (Decotine)Kedua tes kotinin (cotinine), yang merupakan pemeriksaan yang dilakukan melalui darah, urine, atau air liur untuk mengetahui apakah seseorang baru-baru ini menggunakan atau terpapar nikotin. Tes ini mengukur kadar kotinin, yaitu zat hasil pemecahan nikotin di dalam tubuh. Karena kotinin lebih tahan lama dibandingkan nikotin, ia menjadi penanda yang lebih andal untuk mendeteksi paparan tembakau dalam beberapa waktu terakhir.Prosedur Pemeriksaan Skrining Kanker ParuSetelah menyimak rangkaian tes skrining untuk mendeteksi kanker paru di atas, Anda juga harus tahu bagaimana prosedur pemeriksaan ini dijalankan. Berikut penjelasan lengkapnya, Sobat.1. Registrasi & Konsultasi AwalLangkah awal yang Anda lakukan adalah registrasi atau mendaftar layanan pemeriksaan yang diinginkan. Di klinik Granostic Surabaya, Anda dapat melakukan pendaftaran secara online maupun offline.Pendaftaran online dapat dilakukan dengan mudah, yakni dengan mengisi data diri Anda sebagai pasien di laman Registrasi Online. Kemudian tentukan hari dan jam kunjungan ke dokter umum atau spesialis yang dituju, setelah menekan memfinalisasi data pendaftaran Anda akan langsung mendapatkan nomor antrean konsultasi. Jadi tidak perlu lagi registrasi di klinik.Setelahnya Anda bisa langsung melakukan kunjungan dan konsultasi awal bersama dokter umum atau spesialis Granostic. Dalam proses konsultasi ini, Anda bisa mendiskusikan gejala-gejala yang Anda alami, riwayat kesehatan diri dan keluarga, hingga gaya hidup dan lingkungan tempat tinggal yang berkaitan dengan kondisi paru.Dokter pun akan melanjutkan pemeriksaan ke skrining fisik Anda, jika tampak ada indikasi penting, dokter akan menyarankan pemeriksaan ke tahap selanjutnya.2. Pengambilan SampelSetelah konsultasi, Anda bisa diarahkan untuk melakukan pengambilan sampel untuk dilakukannya tes laboratorium. Sampel yang dimaksud bisa berupa sputum, liur, darah, atau urin, sesuai dengan kebutuhan pemeriksaan.3. Analisis HasilSetelahnya, sampel akan dibawa ke laboratorium dan akan diperiksa oleh tim medis profesional kami dengan teliti. Hasil pemeriksaan ini pun dapat Anda akses dalam kurun waktu paling lama 1x24 jam, yang bisa Anda simak lewat akun pendaftaran Anda di website Granostic.4. Tindak LanjutDokter juga dapat merekomendasikan jadwal kunjungan lanjutan untuk membahas hasil pemeriksaan laboratorium. Jika didapati Anda memiliki risiko tinggi kanker paru, dokter dapat merujuk Anda untuk melakukan pemeriksaan lanjutan dan rangkaian langkah penanganan yang tepat, sesuai dengan kebutuhan dan kondisi Anda.5. Hasil Tes dan InterpretasinyaSetelah Anda menjalani berbagai prosedur skrining untuk mendeteksi kanker paru, penting untuk memahami bagaimana hasilnya diinterpretasikan. Berikut beberapa kemungkinan hasil yang bisa Anda temui:NormalJika dari pemindaian tidak ditemukan adanya kelainan pada paru-paru, ini adalah kabar baik. Dokter biasanya akan menyarankan Anda untuk melakukan pemeriksaan ulang setahun kemudian, terutama jika Anda masih berada dalam kelompok risiko tinggi. Pemeriksaan rutin tahunan ini bisa terus dilakukan sampai Anda dan dokter sepakat bahwa manfaatnya sudah tidak lagi signifikan—misalnya karena adanya kondisi kesehatan serius lainnya.Nodul JinakKanker paru sering kali muncul dalam bentuk bintik kecil atau nodul. Namun, tidak semua nodul berarti kanker. Bisa jadi itu adalah bekas infeksi lama atau pertumbuhan jinak yang tidak berbahaya. Bahkan, menurut studi, setengah dari orang yang menjalani skrining LDCT ditemukan memiliki satu atau lebih nodul.Biasanya, nodul yang kecil tidak langsung diambil tindakan dan hanya dipantau saat skrining berikutnya. Tapi jika nodul terlihat tumbuh, pemeriksaan lanjutan diperlukan karena pertumbuhan bisa menjadi tanda keganasan. Nodul yang lebih besar juga lebih mencurigakan, dan dokter mungkin akan merujuk Anda ke spesialis paru untuk pemeriksaan lebih mendalam, seperti biopsi atau pemindaian PET scan.Lesi MencurigakanKadang, skrining mendeteksi adanya massa atau pertumbuhan abnormal di paru-paru yang belum diketahui pasti penyebabnya. Ini bisa berupa nodul, infiltrat, atau lesi kavitas. Kondisi seperti ini bisa muncul karena infeksi, peradangan, atau potensi kanker, sehingga perlu ditelusuri lebih lanjut lewat pemeriksaan lanjutan.Paparan Rokok TinggiJika hasil tes menunjukkan kadar kotinin dan karbon monoksida yang tinggi dalam darah atau urine, itu menandakan bahwa tubuh Anda baru-baru ini terpapar asap rokok, baik sebagai perokok aktif maupun pasif. Kotinin, sebagai turunan nikotin yang stabil, jadi indikator andal untuk mendeteksi paparan tersebut. Sementara itu, kadar karbon monoksida yang tinggi juga memberi sinyal bahwa Anda terpapar zat beracun dari asap rokok atau polutan lain.Apakah Skrining Kanker Paru Memiliki Efek Samping?Nah, Sobat Granostic, Anda telah menyimak bagaimana risiko dan pentingnya melakukan skrining kanker paru. Apakah Anda masih ragu untuk melakukannya, karena takut akan adanya efek samping dari skrining kanker tersebut?Kekhawatiran ini sangat wajar terjadi. Melansir dari dari Center for Disease Control and Prevention (CDC), pemeriksaan kanker paru bisa saja membawa efek samping tersendiri, misalnya:Bisa menghasilkan interpretasi yang keliru, atau false-positive result. Hal ini dapat menyebabkan pasien, yang sebetulnya tidak memiliki kanker, melakukan berbagai tes lanjutan dan bahkan tindakan pembedahan yang tidak diperlukan. Skrining kanker paru juga bisa menemukan sel kanker yang mungkin tidak menyebabkan masalah Kesehatan pada pasien, yang juga dikenal dengan situasi overdiagnosis. Hal ini dapat berujung pada perawatan yang tidak benar-benar diperlukan pasien.Radiasi dari penggunaan LDCT secara terus menerus, yang dapat menyebabkan kanker pada orang yang sehat. Namun kemungkinannya kecil.Karena adanya beberapa efek samping ini, Anda direkomendasikan untuk melakukan skrining kanker paru di tempat terpercaya dan bersama dokter spesialis, seperti klinik Granostic Surabaya.Biaya Skrining Kanker Paru di Granostic SurabayaBiaya skrining kanker paru di Granostic Surabaya terbilang cukup kompetitif, karena kami memberikan layanan paket pemeriksaan lengkap untuk Anda. Untuk informasi lengkap seputar biaya skrining kanker paru di Granostic, Anda dapat langsung menghubungi layanan customer care kami dengan klik tombol WhatsApp di bawah, ya!Deteksi Dini Adalah KunciSobat Granostic, dalam penanganan kanker paru, deteksi dini memegang peranan penting dalam peluang kesembuhan Anda. Karena semakin dini Anda mendapatkan perawatan, maka semakin besar juga peluang kesembuhannya.Apalagi kanker paru, pada awal perkembangannya, tidak menunjukkan gejala spesifik. Sehingga kerap terdeteksi ketika memasuki stadium yang lebih tinggi.Karena itu, jangan lupa untuk melakukan tes kesehatan paru dan skrining kanker secara rutin bersama klinik Granostic Surabaya, ya!Ditinjau Oleh:Dr. Aji WibowoSumber Referensi:Mayo Clinic. (n.d.). Lung cancer screening. Artikel ditinjau oleh staf medis Mayo Clinic. Diakses pada 2025.Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (2023). What Are the Symptoms of Lung Cancer?. Diakses pada 2025.Rasyid, H. R. (2022). Pentingnya Deteksi Dini Kanker Paru di Indonesia. Jurnal Respirologi Indonesia, 42(4), 245–250. Diakses pada 2025.Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (2023). Lung Cancer Screening. Diakses pada 2025.Cleveland Clinic. (n.d.). Lung Cancer: Diagnosis and Tests. Ditinjau oleh tim medis Cleveland Clinic. Diakses pada 2025.Cleveland Clinic. (n.d.). Spirometry. Diakses pada 2025.Testing.com. (n.d.). Nicotine and Cotinine Tests. Artikel telah ditinjau secara medis oleh tim editor kesehatan. Diakses pada 2025.

Meskipun tak ganas, kista payudara bukanlah kondisi medis yang bisa begitu saja kita remehkan. Kita perlu melakukan pemeriksaan kista payudara bersama tenaga medis ahli, guna mencegah kondisi yang tidak diinginkan. Lantas tahukah Anda dimana tempat pemeriksaan kista payudara yang profesional dan akurat di Surabaya?Kista merupakan kantung berisi cairan yang tidak bersifat kanker (jinak) di payudara. Biasanya kista muncul saat cairan mengisi saluran susu yang kosong.Beberapa kista terlalu kecil untuk dapat Anda rasakan, namun ada juga yang tumbuh lebih besar hingga menimbulkan rasa nyeri atau tidak nyaman.Banyak orang yang menyalahkenali kista dengan benjolan tumor atau kanker, padahal ketiganya sangatlah berbeda. Agar Anda juga tidak salah mengenali kista payudara dengan kondisi lain, Anda perlu melakukan pemeriksaan kista payudara bersama tenaga medis ahli.Tapi apa sih pentingnya melakukan pemeriksaan rutin ini? Langsung simak penjelasannya di bawah ini, Sobat!Mengapa Deteksi Dini Kista Payudara Penting?Kista payudara memang tidak meningkatkan risiko seseorang terkena kanker payudara. Namun, melansir dari Mayo Clinic, kista dapat mempersulit kita untuk menemukan benjolan yang baru atau perubahan lain pada payudara. Padahal benjolan ini bisa menandakan kondisi medis lain, di luar kista, yang bisa jadi lebih gawat dan memerlukan penanganan sesegera mungkin. Karena hal inilah pemeriksaan payudara bersama tenaga medis sangat diperlukan, untuk dapat membantu Anda mengenali karakteristik benjolan yang ada pada payudara Anda.Dengan kata lain, pemeriksaan payudara ini dapat membantu mendeteksi keberadaan kista atau benjolan lain sedini mungkin. Deteksi dini dapat menjadi kunci untuk memastikan Anda mendapatkan perawatan yang tepat dan efektif.Anda dapat melakukan pemeriksaan mandiri dan mammogram rutin dapat membantu mendeteksi kelainan pada payudara Anda, sehingga memungkinkan tindakan medis tepat waktu jika diperlukan.Tujuan Pemeriksaan Kista PayudaraSelain sebagai proses deteksi dini, pemeriksaan kista payudara juga memiliki berbagai tujuan lain, seperti:1. Menentukan jenis benjolanSeperti yang telah disinggung sebelumnya, benjolan yang muncul di payudara bisa disebabkan oleh berbagai kondisi medis. Tak hanya kista, melainkan karena infeksi, fibroadenoma, tumor, bahkan kanker.Sementara Anda dapat mendeteksi keberadaan benjolan tersebut, Anda masih membutuhkan tenaga medis ahli untuk menganalisis dengan pasti penyebab kemunculan benjolan tersebut. Dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik, laboratorium, dan berbagai prosedur medis yang diperlukan untuk membantu memperkuat analisisnya. 2. Mengevaluasi gejala Pemeriksaan rutin juga dapat membantu Anda untuk mengevaluasi gejala yang menyertai kemunculan benjolan kista payudara bersama dokter. Sehingga dokter dapat memberikan edukasi mengenai penanganan dan meresepkan obat jika diperlukan.Menentukan tindakan medis Melalui pemeriksaan kista bersama tenaga medis profesional, Anda juga bisa mengakses prosedur dan tindakan medis yang tepat untuk mengatasi kondisi tersebut.3. Memonitor perkembangan kista Selain itu, pemeriksaan secara teratur juga dapat membantu memonitor perkembangan kista. Apalagi kista dapat bertambah besar atau tambah banyak, terkena infeksi, atau pecah, yang dapat menyebabkan komplikasi baru (meski tidak selalu parah).Kapan Waktu yang Tepat untuk Melakukan Pemeriksaan?Secara umum kista payudara bersifat jinak dan harusnya tidak menimbulkan komplikasi yang serius. Namun, Anda sangat direkomendasikan untuk menemui dokter sesegera mungkin setelah menemukan benjolan kista tersebutDokter dapat melakukan pemeriksaan menyeluruh untuk mengonfirmasi apakah benjolan tersebut benar-benar kista, atau merupakan benjolan lain yang perlu mendapatkan penanganan khusus.Setelahnya, Anda bisa terus memantau perkembangan kista dengan teliti setiap hari. Jika muncul gejala baru yang tidak biasa dan menyebabkan Anda merasa khawatir atau tidak nyaman, segera konsultasikan kondisi tersebut bersama dengan dokter kembali.Prosedur Pemeriksaan Kista PayudaraPemeriksaan kista payudara biasanya melibatkan prosedur medis yang sistematis, termasuk pemeriksaan fisik, tes pencitraan, biopsi, hingga menggunakan tes ultrasound (USG). Agar lebih jelas, Anda dapat menyimak penjelasannya berikut ini:1. Pemeriksaan Fisik oleh DokterSebelum pemeriksaan fisik, dokter biasanya akan melakukan wawancara untuk mengetahui gejala dan riwayat kesehatan Anda secara rinci. Kemudian dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik untuk menyimak konsistensi benjolan dan menandai lokasi kemunculan kista.2. USG Payudara (Ultrasonografi)Agar diagnosis dokter menjadi kian akurat, Anda dapat diarahkan untuk melakukan tes USG. Prosedur pemeriksaan ini dapat membantu dokter menentukan apakah benjolan tersebut berisi cairan atau padat.Area yang berisi cairan biasanya merujuk pada kista payudara. Namun massa yang tampak padat kemungkinan merupakan benjolan non-kanker atau kanker.Prosedur pemeriksaan kista payudara menggunakan USG dapat melewati langkah berikut:Gel khusus dioleskan ke payudara.Dokter atau tenaga medis dapat membantu mengaplikasikan gel khusus di permukaan payudara.Probe USG digerakkan untuk menangkap gambaran jaringan payudara.Selanjutnya probe USG akan digerakkan di permukaan payudara untuk menangkap dengan jelas gambaran jaringan di dalamnya.Gambar yang muncul dianalisis untuk memastikan jenis benjolan.Dokter akan menganalisis karakteristik benjolan dari gambar yang ditampilkan pada monitor USG.3. MamografiSelain USG, tes pencitraan lain yang mungkin direkomendasikan oleh dokter adalah mamografi. Tes ini memungkinkan dokter untuk menyimak keberadaan kista besar dan kumpulan kista besar. Namun untuk kista yang lebih kecil tidak dapat dilihat dengan baik oleh mammogram.4. Aspirasi Cairan dengan Jarum Halus (Fine Needle Aspiration – FNA)Aspirasi jarum halus (FNA) merupakan prosedur invasif minimal yang melibatkan penggunaan jarum tipis untuk mengambil sampel sel, jaringan, atau cairan dari benjolan tak biasa. Prosedur pemeriksaan ini juga dapat digunakan untuk mendiagnosa kista payudara.Selama prosedur FNA, dokter akan memasukkan jarum tipis ke dalam benjolan payudara dan mencoba menyedot cairan. Metode ini kerap kali dilakukan menggunakan USG untuk memandu menempatkan jarum yang akurat. Jika cairan keluar dan benjolan payudara hilang, dokter dapat segera mendiagnosis kista payudara.5. Biopsi PayudaraSementara itu, prosedur biopsi payudara merupakan metode pemeriksaan yang melibatkan pengambilan sampel jaringan payudara untuk diperiksa. Sampel jaringan ini akan dianalisis di laboratorium, yang seringnya digunakan untuk mendeteksi benjolan tak biasa di payudara atau adanya gejala-gejala kanker.Hasil Tes Pemeriksaan Kista PayudaraLewat prosedur pemeriksaan bersama tenaga medis ahli di atas, akan diperoleh berbagai hasil pemeriksaan kista payudara yang menyatakan beberapa hal berikut:1. Kista jinakHasil pemeriksaan kista payudara dapat menyatakan kista bersifat jinak jika berisi cairan, yang jika dihilangkan dapat membuat ukuran benjolan jadi kecil atau bahkan menghilang.Kista jinak juga umumnya memiliki ukuran yang cenderung kecil, tekstur yang halus dan dapat berpindah jika disentuh, serta jarang menimbulkan rasa nyeri (di luar siklus menstruasi).2. Kista kompleksSelanjutnya, pemeriksaan juga bisa menunjukkan apakah kista termasuk dalam kategori yang kompleks. Di mana isi kista dapat berupa bahan padat atau darah, bukan hanya cairan. Kista ini juga dapat tumbuh dan menyebabkan rasa nyeri atau tidak nyaman pada payudara.3. Kista dengan indikasi tumor/kankerHasil pemeriksaan juga dapat menunjukkan jika benjolan kista dapat disertai dengan indikasi tumor atau kanker, misalnya lewat kemunculan gejala-gejala tak biasa, isi benjolan yang berbeda dari kista jinak maupun kompleks. Dalam hal ini, dokter dapat merekomendasikan pemeriksaan lanjutan untuk mengonfirmasi analisis dan diagnosanya.Estimasi Biaya Pemeriksaan Kista Payudara di SurabayaBiaya pemeriksaan kista payudara dapat berbeda dari satu fasilitas Kesehatan dengan yang lainnya. Selain itu, total biaya yang dikeluarkan pun dapat disesuaikan dengan layanan atau prosedur pemeriksaan yang Anda lakukan.Misalnya, untuk pemeriksaan menggunakan prosedur USG atau mamografi, Anda bisa mengeluarkan biaya dari Rp 300 ribu hingga Rp 1.5 jutaan.Rekomendasi Tempat Pemeriksaan Kista Payudara di SurabayaKabar baiknya, pemeriksaan kista di Surabaya dapat Anda lakukan di klinik Granostic dengan harga yang kompetitif. Tak hanya itu, Granostic juga menawarkan layanan pemeriksaan kista payudara yang lengkap, seperti:Konsultasi dengan dokter umum dan spesialisPemeriksaan fisik yang komprehensifPemeriksaan laboratoriumPemeriksaan pencitraanSelain itu, Granostic pun menghadirkan layanan kesehatan yang sangat mudah untuk Anda akses. Hanya dengan mendaftar lewat ponsel pintar Anda, tepatnya dengan klik Registrasi Online dan mengisi panduan pendaftaran yang ada, Anda dapat menjadwalkan konsultasi bersama tenaga medis ahli kami dengan mudah.Yuk, Sobat, rutin periksakan kesehatan payudara untuk cegah kista dan kanker bersama klinik Granostic!Ditinjau Oleh:Dr. Aji WibowoSumber Referensi:Breast cysts. Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER). Diakses 2025Breast Cysts. Cleveland Clinic. Diakses 2025Breast cysts. Healthdirect Australia. Diakses 2025Complex Ovarian Cysts: What You Should Know. Healthline. Medically reviewed by Michael Weber, M.D. Diakses 2025Common Benign Lumps. The Johns Hopkins University. Diakses 2025

Saat menemukan benjolan di payudara, Anda pasti merasa khawatir dan panik. Kemudian didasari oleh rasa panik tersebut, Anda akan mencari jawaban dari kebingungan Anda dengan membaca artikel online. Sayangnya, bisa saja Anda menemui kebuntuan karena benjolan di payudara bisa berarti banyak hal, termasuk kista dan kanker payudara. Sebenarnya, apa sih perbedaan antara kista payudara dan kanker payudara tersebut? Langsung simak ulasannya di bawah ini!Apa Itu Kista Payudara?Kista payudara adalah kantung kecil yang berisi cairan dan terbentuk di dalam jaringan payudara. Biasanya, kista ini bersifat jinak dan tidak berkembang menjadi kanker. Seseorang bisa memiliki satu atau beberapa kista sekaligus. Saat disentuh, kista dapat terasa lunak seperti balon berisi air atau buah anggur, tetapi dalam beberapa kasus, bisa juga terasa lebih padat.Sebagian besar kista payudara tidak memerlukan perawatan medis, kecuali jika ukurannya cukup besar dan menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan. Jika demikian, dokter mungkin akan mengeluarkan cairan dari dalam kista untuk meredakan gejala yang muncul.Kondisi ini dapat dialami oleh wanita di segala usia, tetapi lebih sering terjadi pada mereka yang belum mengalami menopause, khususnya di bawah usia 50 tahun. Kista payudara juga cukup umum ditemukan pada wanita yang menjalani terapi hormon setelah menopause.Ciri-Ciri Kista PayudaraBenjolan berbentuk bulat atau oval dengan tepi yang jelas.Kista payudara memiliki bentuk yang khas, yakni menyerupai buah anggur dengan bentuk bulat atau oval dan tepiannya terasa jelas.Terasa kenyal atau lunak saat disentuh.Benjolan kista juga umumnya terasa kenyal, halus, dan lunak saat disentuh. Namun beberapa kadang ada juga yang lebih keras.Bisa berpindah saat ditekan.Benjolan kista ketika ditekan dapat berpindah ke area sekitarnya. Namun bentuknya tidak akan berubah.Ukuran dapat berubah sesuai siklus menstruasi.Ukuran benjolan kista juga dapat berubah ketika memasuki masa menstruasi, yakni menjadi lebih besar dan kian sensitif. Namun, saat menstruasi selesai, biasanya ukuran kista akan menyusut dan kembali ke semula.Kadang menimbulkan nyeri, terutama sebelum menstruasi.Kista umumnya tidak menimbulkan rasa nyeri yang mengganggu. Namun, jika kista bertambah besar– seperti saat menstruasi, hal ini dapat menyebabkan rasa nyeri.Apa Itu Kanker Payudara?Sementara itu, kanker payudara merupakan jenis kanker yang berkembang akibat pertumbuhan abnormal sel-sel di jaringan payudara. Penyakit ini menjadi jenis kanker yang paling sering dialami oleh wanita di Indonesia. Namun, penting untuk diketahui bahwa kanker payudara tidak hanya menyerang wanita, karena setiap individu memiliki jaringan payudara, sehingga pria pun dapat mengalaminya.Seiring berjalannya waktu, angka harapan hidup penderita kanker payudara semakin meningkat. Selain itu, tingkat kematian akibat penyakit ini juga mengalami penurunan. Hal ini tidak terlepas dari meningkatnya kesadaran masyarakat tentang kanker payudara serta dukungan dalam penelitian dan pendanaan untuk pengobatan.Ciri-Ciri Kanker PayudaraBenjolan keras dengan tepi tidak rata.Berbeda dengan kista, benjolan kanker payudara terasa lebih keras, tidak beraturan bentuk tepiannya, dan kulit terasa lebih tebal dibandingkan area sekitarnya. Tidak berpindah saat ditekan.Benjolan kanker payudara juga tidak dapat berpindah saat Anda tekan.Tidak berubah ukuran dengan siklus menstruasi.Berbeda dengan kista, benjolan kanker tidak akan membesar ketika menstruasi. Namun, benjolan kanker dapat tumbuh dengan cepat dan terus membesar, di luar siklus menstruasi. Karena itu, benjolan ini perlu diwaspadai.Bisa disertai perubahan warna kulit, seperti kemerahan atau tekstur seperti kulit jeruk.Benjolan kanker payudara juga bisa disertai dengan perubahan warna pada kulit payudara. Pada orang dengan kulit putih, payudara bisa tampak berwarna merah muda atau merah. Sementara pada orang dengan kulit coklat atau hitam, kulit payudara dapat berubah warna menjadi lebih gelap daripada kulit bagian lain.Selain itu, tekstur kulit juga dapat berubah menjadi terdapat cekungan-cekungan atau tampak seperti kulit jeruk.Terkadang menyebabkan keluar cairan berdarah dari puting.Selain itu, kanker payudara dapat menyebabkan keluarnya cairan dari puting. Namun gejala ini juga bisa terjadi sebagai tanda tumor atau kista payudara.Dapat menyebabkan perubahan bentuk payudara atau puting tertarik ke dalam.Kanker payudara juga dapat menyebabkan perubahan bentuk payudara, seperti membuat puting tertarik ke dalam atau perubahan pada ukuran payudara.Tidak selalu menimbulkan nyeri pada tahap awal.Kanker payudara juga tidak selalu menimbulkan rasa nyeri di awal kemunculannya, meskipun Anda menyentuh atau menekannya.Perbedaan Kista Payudara dan Kanker PayudaraSecara ringkas, perbedaan kista payudara dan kanker payudara dapat kita simak melalui tabel berikut ini:Penyebab dan Faktor RisikoPenyebab Kista PayudaraSobat, tahukah Anda bahwa payudara memiliki banyak bagian kecil yang bekerja sama? Di dalamnya ada lobus jaringan kelenjar yang terbagi lagi menjadi lobulus-lobulus kecil. Nah, saat Anda hamil atau menyusui, lobulus inilah yang memproduksi ASI. Struktur payudara juga terdiri dari jaringan lemak dan jaringan ikat fibrosa yang memberi bentuk. Tapi, jika ada cairan yang menumpuk di salah satu kelenjar, muncullah kista payudara.Penyebab Kanker PayudaraKanker payudara lebih kompleks, karena penyebab pastinya masih belum sepenuhnya diketahui. Namun, ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan risikonya, seperti hormon, gaya hidup, dan lingkungan. Anehnya, ada orang yang memiliki faktor risiko tinggi tapi tidak terkena kanker, sementara yang tidak memiliki faktor risiko justru bisa mengalaminya. Ini menunjukkan bahwa kanker payudara terjadi karena interaksi antara gen dan lingkungan.Kanker payudara bermula dari perubahan DNA dalam sel payudara. DNA adalah "buku panduan" bagi sel untuk tumbuh, berkembang, dan mati pada waktunya. Tapi, kalau ada kesalahan dalam DNA, sel kanker bisa tumbuh tak terkendali, bertahan lebih lama dari sel sehat, dan akhirnya membentuk massa atau tumor. Seiring waktu, tumor ini bisa menyebar ke bagian tubuh lain, yang disebut kanker metastasis.Sebagian besar kanker payudara dimulai di saluran susu, yang disebut karsinoma duktal invasif. Namun, ada juga yang bermula di kelenjar susu, yang dikenal sebagai karsinoma lobular invasif. Walaupun jarang, sel lain dalam payudara juga bisa berkembang menjadi kanker.Cara Mendiagnosis Kista dan Kanker Payudara1. Pemeriksaan FisikSalah satu langkah pertama yang bisa dilakukan adalah pemeriksaan fisik. Dalam pemeriksaan ini, dokter akan meraba payudara untuk mencari benjolan atau perubahan yang mencurigakan. Tidak hanya payudara, dokter juga akan memeriksa area di sekitar tulang selangka dan ketiak.2. USG PayudaraJika ditemukan benjolan, dokter mungkin akan menyarankan USG payudara. Prosedur ini menggunakan gelombang suara untuk melihat apakah benjolan tersebut berupa kista berisi cairan atau massa padat. Dari hasil USG ini, dokter bisa menentukan langkah selanjutnya.3. MamografiMamografi adalah pemeriksaan menggunakan sinar-X untuk melihat jaringan payudara lebih detail. Biasanya, ini digunakan sebagai skrining awal kanker payudara. Jika ditemukan sesuatu yang mencurigakan, dokter mungkin akan meminta mamografi diagnostik untuk pemeriksaan lebih mendalam.4. BiopsiJika ada indikasi kanker, dokter akan melakukan biopsi, yaitu mengambil sedikit sampel jaringan payudara untuk diuji di laboratorium. Dari sini, bisa diketahui apakah benjolan tersebut bersifat kanker atau tidak.Bagaimana Cara Mengatasi Kista dan Kanker Payudara?Pengobatan Kista PayudaraKista payudara umumnya tidak membutuhkan perawatan khusus, terutama jika tidak menimbulkan keluhan. Namun, dalam beberapa kasus, jika kista terasa mengganggu atau menimbulkan nyeri, dokter dapat melakukan prosedur aspirasi jarum halus untuk mengeluarkan cairan yang terkumpul di dalamnya. Jika kista terus berulang atau berisi cairan yang tampak tidak normal, pemeriksaan lebih lanjut mungkin diperlukan. Untuk kasus tertentu, terapi hormon bisa diberikan guna mengurangi kemungkinan kista kembali terbentuk, meskipun penggunaannya harus dikontrol karena adanya efek samping. Operasi pengangkatan kista hanya dilakukan dalam kasus yang sangat jarang, terutama jika kista terus muncul dan mengganggu kualitas hidup pasien.Pengobatan Kanker PayudaraDi sisi lain, pengobatan kanker payudara jauh lebih kompleks dan disesuaikan dengan stadium serta jenis kanker yang diderita. Berikut ini beberapa prosedur yang digunakan untuk pengobatan kanker payudara:Operasi Salah satu metode utama adalah operasi, yang dapat berupa lumpektomi atau mastektomi, tergantung pada seberapa luas jaringan yang harus diangkat. Jika kanker masih dalam tahap awal, operasi konservatif yang hanya mengangkat bagian tertentu dari payudara bisa menjadi pilihan. Namun, jika kanker sudah menyebar luas, mastektomi yang mengangkat seluruh jaringan payudara mungkin menjadi solusi terbaik. Dalam beberapa kasus, operasi ini dikombinasikan dengan rekonstruksi payudara untuk mempertahankan bentuk dan estetika tubuh pasien.Kemoterapi Selain operasi, terapi tambahan seperti kemoterapi sering kali diberikan untuk menghancurkan sel kanker yang mungkin masih tersisa. Kemoterapi menggunakan obat-obatan khusus yang bertujuan untuk menyerang sel kanker, tetapi sering kali menimbulkan efek samping seperti rambut rontok, mual, dan kelelahan. Prosedur kemoterapi sering kali digunakan setelah operasi kanker payudara, sebab pengobatan dapat mengecilkan kanker payudara sehingga lebih mudah diangkat. Kemoterapi dapat membunuh sel-sel kanker yang mungkin tersisa dan menurunkan risiko kanker kambuh.Kemoterapi sebelum operasi juga dapat mengendalikan kanker yang menyebar ke kelenjar getah bening. Jika kelenjar getah bening tidak lagi menunjukkan tanda-tanda kanker setelah kemoterapi, operasi untuk mengangkat banyak kelenjar getah bening mungkin tidak diperlukan. Bagaimana kanker merespons kemoterapi sebelum operasi membantu tim perawatan kesehatan membuat keputusan tentang perawatan apa yang mungkin diperlukan setelah operasi.Radioterapi Radioterapi juga menjadi salah satu metode yang sering digunakan, terutama untuk memastikan bahwa tidak ada sel kanker yang tersisa di area yang telah dioperasi. Dengan menggunakan sinar energi tinggi, radioterapi dapat membunuh sel kanker secara efektif, meskipun dapat menyebabkan efek samping seperti iritasi kulit dan kelelahan..Pada pengobatan kanker payudara, radiasi yang diberikan sering kali berupa sinar radiasi eksternal. Terapi ini dapat membunuh sel kanker yang mungkin tersisa setelah operasi, yang dapat menurunkan risiko kanker kambuh.Terapi hormonTerapi lain yang bisa digunakan adalah terapi hormon, yang ditujukan untuk jenis kanker yang sensitif terhadap hormon estrogen dan progesteron. Dengan menghambat kerja hormon-hormon ini, pertumbuhan sel kanker dapat ditekan. Terapi hormon sering digunakan setelah operasi dan perawatan lainnya. Ini dapat menurunkan risiko kanker untuk kembali. Jika kanker menyebar ke bagian tubuh lainnya, terapi hormon dapat membantu mengendalikannya.Obat-obatan yang kerap digunakan dalam terapi hormon meliputi:Obat-obatan yang menghalangi hormon menempel pada sel kanker, yang juga disebut modulator reseptor estrogen selektifObat-obatan yang menghentikan tubuh memproduksi estrogen setelah menopause, disebut juga inhibitor aromatase.Operasi atau obat-obatan untuk menghentikan ovarium memproduksi hormon.Efek samping terapi hormon bergantung pada perawatan yang Anda terima. Efek sampingnya dapat meliputi hot flashes, keringat malam, dan vagina kering. Efek samping yang lebih serius mencakup risiko penipisan tulang dan pembekuan darah.Terapi target Selain itu, terapi target semakin banyak digunakan, terutama pada kanker payudara yang memiliki kadar protein HER2 tinggi. Dengan obat-obatan khusus yang dirancang untuk menyerang protein ini, terapi target bisa lebih efektif dalam menekan pertumbuhan kanker tanpa merusak sel sehat di sekitarnya. Obat terapi tertarget dapat digunakan sebelum operasi untuk mengecilkan kanker payudara dan membuatnya lebih mudah diangkat. Ada juga digunakan setelah operasi untuk menurunkan risiko kanker akan kembali, dapat juga digunakan hanya ketika kanker telah menyebar ke bagian tubuh lainnya.Apakah Kista Bisa Berubah Menjadi Kanker?Banyak orang khawatir bahwa kista payudara dapat berkembang menjadi kanker, tetapi pada kenyataannya, kemungkinan ini sangat kecil. Kista sederhana yang berisi cairan sebagian besar bersifat jinak dan merupakan penyebab utama benjolan payudara, mencakup sekitar 90% dari kasus. Sementara itu, kista yang lebih kompleks seperti kista rumit tetap memiliki risiko kanker yang sangat rendah, kurang dari 2%. Namun, kista kompleks yang memiliki karakteristik lebih mencurigakan dapat meningkatkan kemungkinan berkembang menjadi kanker, dengan persentase risiko sekitar 14% hingga 23%.Meskipun begitu, penting untuk dicatat bahwa keberadaan kista payudara tidak serta-merta meningkatkan risiko terkena kanker payudara. Kista jinak tidak akan berubah menjadi tumor ganas, sehingga anggapan bahwa semua kista dapat berkembang menjadi kanker adalah kesalahpahaman yang perlu diluruskan. Namun, untuk memastikan kondisi tetap aman, pemeriksaan berkala tetap diperlukan guna memantau perubahan yang mungkin terjadi.Pencegahan Kista dan Kanker PayudaraMenjaga kesehatan payudara adalah langkah penting dalam mencegah munculnya kista serta menurunkan risiko kanker. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan:1. Jaga pola makan sehat Pola makan yang seimbang berperan penting dalam menurunkan risiko berbagai penyakit, termasuk kanker payudara. Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan payudara tetapi juga dapat membantu menjaga kadar gula darah, kesehatan jantung, dan mengurangi risiko obesitas.Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pola makan Mediterania dapat membantu menurunkan risiko kanker payudara, terutama setelah menopause. Pola makan ini menekankan konsumsi makanan berbasis nabati, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, serta kacang-kacangan. Selain itu, lemak sehat seperti minyak zaitun murni lebih dianjurkan dibandingkan mentega, dan sumber protein utama berasal dari ikan dibandingkan daging merah. Dengan menerapkan pola makan ini, seseorang juga lebih mudah mempertahankan berat badan ideal, yang merupakan faktor penting dalam pencegahan kanker payudara.2. Kurangi konsumsi alkohol dan rokok.Menghindari konsumsi alkohol adalah langkah terbaik untuk menurunkan risiko kanker payudara. Jika tetap ingin mengonsumsinya, sebaiknya dalam jumlah yang sangat terbatas. Berdasarkan penelitian, semakin banyak alkohol yang dikonsumsi, semakin tinggi risiko terkena kanker payudara. Bahkan dalam jumlah kecil sekalipun, risikonya tetap meningkat. Bagi wanita, batas konsumsi yang disarankan tidak lebih dari satu gelas per hari, yang setara dengan 12 ons bir, 5 ons anggur, atau 1,5 ons minuman keras.Selain itu, merokok juga berpotensi meningkatkan risiko kanker payudara. Tidak hanya perokok aktif, paparan asap rokok secara pasif juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Jika Anda atau orang terdekat masih merokok, pertimbangkan untuk berhenti dengan bantuan tenaga medis atau program berhenti merokok yang tersedia.3. Olahraga secara teratur Aktivitas fisik memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk mengurangi risiko kanker payudara. Olahraga membantu menjaga berat badan tetap stabil, mengatur kadar hormon, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Disarankan untuk melakukan aktivitas aerobik intensitas sedang setidaknya 150 menit per minggu, atau latihan aerobik intensitas tinggi selama 75 menit per minggu. Jenis olahraga yang baik untuk kesehatan jantung dan metabolisme antara lain berjalan kaki, berlari, bersepeda, serta berenang. Selain itu, latihan kekuatan juga disarankan minimal dua kali dalam seminggu untuk mempertahankan massa otot dan kesehatan tulang.4. Hindari stres berlebihan Meskipun stres tidak secara langsung menyebabkan kanker, gaya hidup yang penuh tekanan dapat berkontribusi pada perubahan kebiasaan yang berisiko. Beberapa penelitian besar menunjukkan bahwa tidak ada hubungan yang konsisten antara stres dan peningkatan risiko kanker payudara. Namun, stres dapat memengaruhi gaya hidup seseorang, seperti pola makan yang buruk, kurang tidur, serta kebiasaan tidak sehat lainnya, yang pada akhirnya berdampak pada kesehatan secara keseluruhan. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan baik melalui meditasi, yoga, olahraga, atau aktivitas yang menyenangkan.5. Lakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) setiap bulan.Deteksi dini kanker payudara sangat penting untuk meningkatkan peluang kesembuhan. Salah satu metode yang bisa dilakukan secara mandiri adalah SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri). Ini adalah cara sederhana yang dapat dilakukan di rumah untuk mendeteksi perubahan yang mencurigakan pada payudara.Langkah-langkah melakukan SADARI:Berbaring di permukaan datar yang nyaman.Letakkan gulungan handuk atau bantal kecil di bawah pundak.Letakkan tangan kanan di bawah kepala.Gunakan tangan kiri yang sudah dilumuri losyen untuk meraba payudara kanan.Lakukan gerakan melingkar searah jarum jam, termasuk di sekitar puting.Ulangi gerakan ini hingga seluruh area payudara telah diraba.Waktu yang disarankan untuk melakukan SADARI:Bagi wanita yang masih mengalami menstruasi, lakukan SADARI pada hari ke-7 hingga ke-10 sejak hari pertama haid.Bagi wanita yang sudah menopause, lakukan SADARI pada tanggal yang sama setiap bulan.Rutin melakukan pemeriksaan medisSelain pemeriksaan mandiri, pemeriksaan medis secara rutin juga sangat penting. Dengan pemeriksaan berkala, perubahan kecil pada jaringan payudara dapat terdeteksi lebih awal sebelum berkembang menjadi kondisi yang lebih serius. Metode skrining seperti mammografi atau USG payudara dapat membantu dokter menilai kondisi dengan lebih akurat.Nah, Sobat Granostic itu adalah penjelasan lengkap soal perbedaan kista payudara dan kanker payudara. Apakah Anda sekarang sudah mampu membedakannya?Mengetahui informasi dasar dapat membantu Anda mengambil keputusan dalam memberikan pertolongan pertama ketika menemukan benjolan tak biasa di payudara. Namun, untuk diagnosa dan penanganan lebih lanjut, Anda tetap membutuhkan tenaga medis profesional untuk mendampingi Anda.Dalam hal ini Granostic Medical Center dapat menjadi pilihan ideal Anda untuk melakukan pemeriksaan kesehatan payudara secara teratur, mendeteksi dini adanya masalah kesehatan tertentu, dan melakukan prosedur penanganan serta pengobatan yang tepat.Untuk menjadwalkan konsultasi dan pemeriksaan kista payudara bersama tenaga medis ahli Granostic, Anda bisa melengkapi formulir pendaftaran di Registrasi Online. Kemudian sesuaikan jadwal kunjungan dengan kebutuhan Anda. Mudah, bukan?Yuk, cegah kanker payudara dan kista payudara dengan rutin cek kesehatan di klinik Granostic!Ditinjau Oleh:Dr. Aji WibowoSumber Referensi:Breast cysts. Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER). Diakses 2025Reducing your risk for breast cancer. Canadian Cancer Society. Diakses 2025Can I Lower My Risk of Breast Cancer?. American Cancer Society. Diakses 2025

Sobat Granostic, saat mendapati darah Kembali keluar setelah masa menstruasi selesai pasti membuat siapapun merasa khawatir. Namun jangan panik dulu sebelum Anda mengetahui apa penyebab utama keluar darah setelah menstruasi, yang akan Granostic jelaskan padamu.Pada dasarnya, ada banyak hal yang menyebabkan keluarnya darah setelah menstruasi, yang tak semuanya berbahaya atau menunjukkan masalah medis yang serius. Namun sangat penting bagi Anda mengetahui bagaimana tanda perdarahan setelah menstruasi yang serius, penanganannya yang tepat, dan kapan Anda perlu memeriksakan diri ke dokter.Semua informasi tersebut akan dibahas dengan lengkap dalam rangkuman Granostic berikut ini:Penyebab Keluar Darah Setelah MenstruasiKeluarnya darah setelah menstruasi dapat disebabkan oleh banyak faktor, seperti ketidakseimbangan hormon, ovulasi, penggunaan kontrasepsi, hingga berbagai masalah kesehatan yang membutuhkan penanganan segera. Berikut penjelasan lebih lengkapnya!1. Ketidakseimbangan HormonKeluar darah setelah menstruasi dapat diakibatkan oleh ketidakseimbangan hormonal, yang kerap terjadi Ketika periode menstruasi Anda tidak teratur. Melansir dari VeryWellHealth.com, hormone seks dalam tubuh akan berfluktuasi dan siklus menstruasi yang biasa tidak lagi dapat diprediksi seperti sebelumnya. Hal ini normal dan wajar, apalagi jika terjadi pada anak-anak perempuan yang baru mendapatkan menstruasi pertamanya atau perempuan dewasa yang memasuki masa menopause. Namun, ada kondisi medis hormonal tertentu yang juga dapat menyebabkan bercak darah dan perdarahan yang lebih banyak di antara periode menstruasi. Kondisi ini memerlukan perawatan medis segera, seperti:Penyakit tiroid: tinggi atau rendahnya kadar tiroid dapat berdampak hormone, yang bisa menyebabkan masalah pada siklus menstruasi, termasuk menyebabkan keluar darah tidak teratur atau bahkan melewatkan masa menstruasi Anda.Polycystic ovary syndrome (PCOS): ketidakseimbangan hormone dapat berdampak pada ovulasi dan umumnya menyebabkan siklus menstruasi yang tidak teratur. Ketidak seimbangan hormone akibat PCOS dapat menyebabkan perdarahan setelah Anda selesai menstruasi, yang dapat berkisar bercak darah ringan hingga mengalir dengan deras.2. OvulasiSelain ketidakseimbangan hormon, keluar darah setelah haid juga dapat disebabkan oleh ovulasi. Perdarahan akibat ovulasi dapat terjadi selama atau tepat sebelum dan sesudah ovulasi, yang dapat terjadi di tengah-tengah siklus menstruasi.Perubahan tingkat estrogen dalam tubuh dapat menyebabkan ovulasi, kemudian jika Anda hanya menemukan bercak darah ringan maka hal ini tidak menyebabkan kondisi yang serius.3. Penggunaan Kontrasepsi HormonalKeluar darah setelah menstruasi dapat terjadi karena penggunaan kontrasepsi, yang dapat menyebabkan perubahan hormon pada tubuh Anda, utamanya estrogen. Melansir dari VeryWellHealth.com, memulai, menghentikan penggunaan, hingga melewatkan dosis kontrasepsi oral dapat menyebabkan perdarahan. Selain itu, pil dosis rendah atau penggunaan pil jangka Panjang juga dapat menyebabkan perdarahan tersebut.Lebih lanjut, penggunaan kontrasepsi hormonal juga dapat menyebabkan keluarnya darah secara tidak teratur. Contoh dari kontrasepsi metode hormonal misalnya kontrasepsi patch, implant, atau suntikan. Perdarahan utamanya dapat terjadi ketika Anda lupa meminum atau menggunakan alat kontrasepsi tersebut.4. Infeksi atau PeradanganMelansir dari Medical News Today, beberapa jenis infeksi menular seksual dapat menyebabkan perdarahan di vagina, contohnya klamidia. Namun, tak hanya dapat ditemukan di antara periode datang bulan, perdarahan karena klamidia juga dapat terjadi selama atau setelah melakukan hubungan seksual.Selain itu, infeksi juga menjadi penyebab umum dari keluarnya darah setelah menstruasi selesai. Sel dalam sistem reproduksi Anda sangatlah sensitif, sehingga adanya inflamasi di sana dapat dengan mudah menyebabkan perdarahan.Selain perdarahan infeksi juga biasanya disertai dengan keputihan, yang berwarna putih, kuning, hingga hijau. Sehingga ketika mendapati gejala tersebut, Anda sangat disarankan untuk melakukan konsultasi langsung Bersama dengan dokter spesialis.5. Polip Rahim atau ServiksPolip adalah jaringan abnormal dan memiliki tangkai yang dapat tumbuh di berbagai bagian tubuh, termasuk rahim atau serviks. Tumbuhnya polip pada daerah ini dapat menyebabkan perdarahan di luar menstruasi, sehingga membutuhkan penanganan medis untuk menghilangkannya.6. Miom UteriMiom uteri juga dapat menjadi penyebab keluar darah setelah masa menstruasi selesai. Ini terjadi karena miom dapat mengganggu pengelupasan normal lapisan uterus, yang dapat menyebabkan perdarahan hebat, bercak darah, dan kram.7. Endometriosis atau AdenomiosisEndometriosis atau Adenomiosis merupakan kondisi Ketika endometrium atau lapisan permukaan rongga rahim tumbuh dalam dinding otot Rahim. Walaupun pada umumnya tidak menimbulkan masalah serius, akan tetapi adenomyosis dapat menyebabkan perdarahan, nyeri, dan berpengaruh buruk pada kualitas hidup Anda, Sobat.8. Kanker ServiksPada umumnya, perdarahan di antara periode datang bulan tidak menunjukkan masalah Kesehatan yang serius. Akan tetapi, perdarahan di luar periode menstruasi juga dapat menjadi gejala dari beberapa jenis kanker, termasuk kanker serviks.Melansir dari Medical News Today, perdarahan di antara periode menstruasi atau setelah berhubungan seksual merupakan gejala umum kanker serviks. Kondisi ini juga dapat disertai dengan berbagai gejala lain seperti rasa sakit atau tidak nyaman selama berhubungan seksual hingga keputihan. Baca selengkapnya mengenai, Apa Saja Tanda-Tanda Kanker Serviks yang Wajib Diketahui?.Tips Mengatasi Perdarahan Setelah MenstruasiSetelah menyimak apa saja yang menjadi penyebabnya, Sobat Granostic pun perlu mengetahui bagaimana cara mengatasi perdarahan setelah menstruasi yang tepat berikut ini:1. Pantau Pola MenstruasiMengatasi perdarahan setelah menstruasi akan disesuaikan dengan kondisi medis yang mendasarinya, karena itu sebagai langkah pertama, Anda perlu memantau pola menstruasi dengan teliti. Catat berapa lama siklus menstruasi Anda biasanya, hingga gejala-gejala yang menyertai menstruasi yang Anda alami. Anda juga perlu mencatat mengenai perdarahan pasca-menstruasi tersebut, berapa lama perdarahan tersebut terjadi, seberapa banyak, dan apakah menimbulkan rasa nyeri atau tidak nyaman lainnya, dan sebagainya.Memantau dan mencatat pola menstruasi Anda dapat membantu dokter untuk menganalisis serta memberikan diagnosa yang lebih akurat untuk mendefinisikan kondisi Anda. Sehingga dokter juga dapat meresepkan obat dan merekomendasikan perawatan yang efektif untuk mengatasinya.2. Konsumsi Makanan SehatSobat Granostic, apa yang kita makan sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh kita secara umum, termasuk kesehatan sistem reproduksi kita. Melansir dari National Institute of Health (NIH), beberapa jenis mikronutrien dan suplemen makanan dapat memberikan dampak yang sangat baik untuk Kesehatan reproduksi pria maupun Wanita. Jenis mikronutrien yang dimaksud dapat berupa zinc, selenium, antioksidan, zat besi, vitamin D, B12, E, dan C.Selain itu, menurut Healthline.com, sebuah studi di tahun 2017 menunjukkan bahwa manajemen berat badan dan perubahan berat badan dapat memengaruhi siklus menstruasi serta menyebabkan bercak darah. Karena itu, Anda direkomendasikan untuk dapat menjaga berat badan tetap stabil dan dalam rentang yang sehat.3. Kurangi StresTelah sejak lama hubungan stres dan kesehatan tubuh terbukti memiliki keterkaitan yang erat satu sama lain. Sebuah studi di tahun 2025 menyebutkan bahwa terdapat hubungan antara tingginya tingkat stress dan menstruasi yang tidak teratur pada perempuan-perempuan muda. Karena itu, sangat penting untuk mencegah perdarahan di luar masa menstruasi dengan mengatur stress Anda, misalnya lewat:aktif secara fisikmengonsumsi makanan yang sehattidur cukupmempraktikkan Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, dan pijat.Anda juga dapat mengatur jadwal kunjungan bersama psikolog atau ahli untuk mendapatkan perawatan khusus, bilamana Anda kesulitan untuk menetralisir stres yang Anda alami seorang diri.4. Konsultasikan Penggunaan KontrasepsiPenggunaan kontrasepsi juga menjadi salah satu penyebab umum terjadinya perdarahan di luar masa menstruasi, sehingga sangat penting bagi Anda untuk melakukan konsultasi dulu dengan dokter sebelum menggunakan kontrasepsi metode apapun.Dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik dan kondisi tubuh Anda secara menyeluruh, sehingga dapat merekomendasikan jenis kontrasepsi yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.5. Hindari Aktivitas Fisik BerlebihanAktif secara fisik dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk sistem reproduksi Anda. Namun, aktivitas fisik berlebihan perdarahan dan kram di luar masa menstruasi. Ini dapat terjadi karena adanya tekanan pada Rahim atau perubahan aliran darah.6. Periksakan Diri ke DokterTips untuk mengatasi perdarahan di luar masa menstruasi selanjutnya adalah dengan memeriksakan diri ke dokter. Langkah ini sangat penting untuk membantu menganalisis kondisi medis yang menjadi penyebab perdarahan, serta dokter dapat merekomendasikan perawatan dan meresepkan pengobatan sesuai kebutuhan.Langkah Pencegahan Perdarahan Tidak NormalMeskipun tidak selalu menunjukkan masalah kesehatan yang serius, bukan berarti Anda dapat membiarkan perdarahan di luar masa menstruasi ini begitu saja. Selain menerapkan cara mengatasi di atas, Anda juga dapat melakukan langkah pencegahan perdarahan tidak normal berikut ini:1. Rutin Melakukan Pap SmearPap smear, atau tes Pap, adalah prosedur pemeriksaan untuk mengambil sampel sel serviks pada wanita. Tujuan dilakukannya tes ini dapat membantu mendeteksi kanker serviks dan sel-sel abnormal lain yang berpotensi berkembang menjadi kanker, serta dapat membantu mendeteksi beberapa jenis infeksi dan inflamasi.Setiap wanita yang berusia di antara 21 hingga 30 tahun, baiknya melakukan tes Pap smear setidaknya sekali tiap tiga tahun atau sesuai anjuran dokter.. Sementara pada usia 30 hingga 65 tahun, setidaknya melakukan tes Pap sekali tiap 5 tahun atau sesuai anjuran dokter.Rutin melakukan Pap smear tak hanya membantu mencegah terjadinya perdarahan di luar masa menstruasi, namun mencegah berbagai penyakit serius yang melatarbelakangi kemunculannya.2. Menjaga Kebersihan Organ IntimLangkah pencegahan perdarahan abnormal yang perlu Anda lakukan selanjutnya adalah dengan menjaga kebersihan organ intim. Tindakan ini dapat membantu mencegah terjadinya infeksi dan peradangan, yang dapat menyebabkan perdarahan.Menjaga kebersihan organ intim dapat dilakukan dengan beberapa tips berikut:Membersihkan vulva secara teratur menggunakan air hangat setiap hari, meskipun Anda melewatkan mandi.Jangan gunakan sabun atau pewangi untuk membersihkan area vagina Anda.Bersihkan vagina dari arah depan ke belakang, yakni vagina menuju anus untuk mencegah penyebaran bakteri.Rutin mengganti celana dalam Anda dan pastikan vagina dalam kondisi kering.Hindari mencukur seluruh rambut pubis karena dapat menyebabkan iritasi.3. Menjaga Pola Hidup SehatCara paling dasar untuk mencegah perdarahan abnormal di luar masa menstruasi Anda, yakni dengan menerapkan pola hidup yang sehat. Mulai dari lebih aktif secara fisik, mengonsumsi menu yang sehat dan bergizi seimbang, dan menerapkan manajemen stres yang baik.4. Menghindari Hubungan Seks BerisikoSalah satu penyebab perdarahan abnormal di luar masa menstruasi adalah infeksi menular seksual, sehingga untuk mencegahnya Anda perlu menghindari melakukan hubungan seks berisiko. Misalnya Anda perlu menghindari bergonta-ganti pasangan, melakukan hubungan seks yang tidak aman (tanpa kondom), dan sejenisnya.Selain itu, pastikan untuk langsung buang air kecil setelah Anda melakukan hubungan seks. Karena selama berhubungan seks, bakteri terkadang dapat masuk ke uretra. Sehingga setelah berhubungan seks, pastikan untuk membuang air kecil agar bakteri dapat turut terbuang dan menghindari penularan melalui infeksi saluran kemih.5. Melakukan Vaksinasi HPVAnda juga dapat mencegah perdarahan abnormal, utamanya yang disebabkan oleh HPV atau kanker serviks, dengan melakukan vaksinasi HPV. Langsung saja untuk melakukan Vaksin HPV di Surabaya.Kapan Harus ke Dokter?Secara umum keluarnya darah setelah masa menstruasi masih tidak berbahaya, apalagi jika jumlahnya sedikit. Namun, Anda perlu mengunjungi dokter bila Anda mengalami:Perdarahan setelah menstruasi yang berlangsung lebih dari 7 hari.Jika Anda mengalami perdarahan abnormal setelah menstruasi yang berlangsung lebih dari 7 hari, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosa yang tepat. Berdasarkan hasil pemeriksaan dan diagnosa tersebut, dokter akan meresepkan pengobatan paling sesuai dengan kondisi Anda.Perdarahan berat atau menggumpal.Selain saat berlangsung lama, Anda juga perlu mengunjungi dokter bila perdarahan yang Anda alami cukup berat atau hingga menggumpal. Nyeri perut bagian bawah atau panggul.Perdarahan yang disertai dengan rasa nyeri pada bagian bawah perut atau panggul juga memerlukan pemeriksaan lebih lanjut. Selain menyebabkan rasa tidak nyaman, rasa nyeri ini juga bisa menjadi masalah yang lebih serius seperti adanya infeksi atau peradangan dalam sistem reproduksi Anda.Keputihan berbau tidak sedap.Keputihan juga bisa menjadi salah satu gejala yang harus Anda waspadai, apalagi jika keputihan ini memiliki bau yang tidak sedap, menyebabkan rasa gatal, berwarna pekat, kuning atau hijau, hingga memiliki tekstur yang menggumpal.Keputihan ini bisa menjadi gejala bahwa Anda mengalami infeksi, sehingga memerlukan pemeriksaan lebih lanjut untuk dapat memeroleh perawatan yang tepat.Nyeri saat berhubungan intim.Jika perdarahan yang Anda alami ini terjadi disertai dengan rasa nyeri saat berhubungan intim, maka Anda perlu memeriksakan diri ke dokter. Rasa nyeri ini dapat terjadi ketika Anda mengalami infeksi, terdapat polip, miom, dan berbagai kemungkinan lainnya.Nah, Sobat Granostic itu adalah penjelasan lengkap mengenai penyebab kenapa keluar darah setelah selesai menstruasi. Apakah Anda pernah mengalami situasi ini sebelumnya?Daripada mendiagnosis kondisi Anda sendiri, baiknya lakukan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan menyeluruh dan rekomendasi perawatan yang tepat. Anda dapat melakukan pemeriksaan ini di klinik terpercaya dengan bantuan dokter-dokter profesional, seperti di klinik Granostic Surabaya.Selain melakukan pemeriksaan yang komprehensif, dokter Granostic juga dapat memberikan edukasi mendalam pada Anda terkait menjaga kesehatan reproduksi dan mencegah terjadinya perdarahan kembali di masa mendatang.Klinik Granostic juga menyediakan layanan pemeriksaan kesehatan lengkap seperti Pap smear test, serta dapat memberikan layanan vaksinasi HPV, yang penting dalam upaya pencegahan perdarahan abnormal tersebut.Anda dapat langsung mendaftarkan diri dan menjadwalkan kunjungan konsultasi dengan mengisi formulir Registrasi Online. Atau menggunakan layanan home care untuk cek kesehatan rutin di rumah saja.Yuk, Sobat, jaga kesehatan tubuh dan sistem reproduksi Anda dengan rutin melakukan konsultasi bersama dokter ahli klinik Granostic!Ditinjau Oleh:Dr. Aji WibowoSumber Referensi:Causes of Vaginal Bleeding Between Periods. Very Well Health. Medically reviewed by Cordelia Nwankwo, MD. Diakses 2025What causes bleeding between periods?. Medical News Today. Medically reviewed by Stacy A. Henigsman, DO. Diakses 2025Vaginal Bleeding Between Periods. Healthline. Medically reviewed by Michael Weber, M.D. Diakses 2025What Are the Causes of Spotting After Periods?. Samplytics Technologies. Verified by Dr. Aditi Medical Practitioner, MBBS. Diakses 2025Spotting Between Periods. Web MD. Medically Reviewed by Poonam Sachdev. Diakses 2025Pap Smear. Cleveland Clinic. Diakses 2025Vaginal Hygiene – Do’s and Don’ts. Bloom ObGyn. Diakses 2025

Tahukah Sobat Granostic, kalau kanker serviks merupakan jenis kanker yang paling umum terjadi keempat pada wanita? Bahkan, lebih dari 50% kasus kanker serviks dapat berujung pada kematian. Mengetahui apa saja tanda-tanda kanker serviks dapat membantu Anda dalam mendeteksi dini serta mendapatkan perawatan sedini mungkin. Semua wanita dari berbagai usia memiliki potensi risiko mengidap kanker serviks. Namun, wanita yang aktif secara seksual cenderung memiliki faktor risiko yang lebih tinggi mengalami kanker serviks.Pada awalnya, kanker serviks mungkin tidak menimbulkan gejala yang spesifik. Namun, jika tidak ditangani sejak dini dan mendapatkan pengobatan yang tepat, kanker serviks dapat menimbulkan dampak yang fatal, bahkan dapat menyebabkan kematian pada penderitanya.Nah, dalam artikel ini, Granostic akan merangkumkan hal-hal yang perlu Anda ketahui mengenai kanker serviks, termasuk tanda-tanda, level stadium, hingga cara pencegahan dan deteksi dininya.Yuk, simak sampai habis!Mengenal Kanker Serviks Lebih DekatKanker serviks adalah jenis kanker yang bermula di permukaan leher rahim atau serviks. Penyakit ini terjadi saat sel-sel di serviks mulai berubah menjadi sel prakanker. Melansir dari Cleveland Clinic, infeksi human papillomavirus (HPV) menjadi penyebab hampir semua kasus kanker serviks.HPV adalah virus yang menyebar melalui hubungan seksual. Ketika terpapar HPV, sistem imun tubuh umumnya akan mencegah virus untuk membahayakan tubuh. Namun dalam beberapa kasus, virus HPV dapat bertahan beberapa lama sehingga dapat memicu beberapa sel serviks menjadi sel kanker. Risiko kanker serviks dapat dikurangi dengan melakukan tes rutin dan mendapatkan vaksinasi HPV.Nah, perlu Anda ketahui, bahwa kanker serviks pun memiliki dua jenis, yakni karsinoma sel skuamosa (KSS) dan adenokarsinoma. KSS merupakan jenis kanker serviks yang paling sering terjadi dan bermula di sel skuamosa serviks, yakni sel yang melapisi bagian luar leher rahim Anda.Sementara adenokarsinoma merupaka jenis kanker serviks yang bermula di sel kelenjar pada saluran serviks (leher rahim).Tanda-Tanda Kanker Serviks yang Wajib DiketahuiPada awal perkembangannya, kanker serviks dapat tidak menunjukkan gejala yang signifikan. Namun seiring berjalannya waktu, kanker serviks dapat berkembang dan menimbulkan beberapa tanda berikut ini:1. Perdarahan AbnormalSalah satu tanda kanker serviks yang paling umum adalah perdarahan abnormal di luar masa menstruasi. Perdarahan ini juga dapat terjadi ketika Anda melakukan hubungan seksual, atau kapanpun setelah Anda memasuki usia menopause.Selain itu, melansir dari Mayo Clinic, juga dikatakan bahwa darah menstruasi yang keluar secara berlebihan dan siklus yang lebih Panjang dari biasanya juga dapat menjadi tanda kanker serviks.2. Keputihan yang Tidak NormalSelain perdarahan abnormal, kanker serviks pun dapat ditandai dengan keputihan yang tidak normal. Keputihan merupakan proses alami tubuh, berupa cairan yang keluar dari vagina. Normalnya, keputihan berwarna bening atau putih, bertekstur cair hingga sedikit kental, serta membantu membersihkan dan melumasi area kewanitaan. Namun, pada penderita kanker serviks keputihan yang dialami dapat bertekstur sangat encer, disertai dengan bercak darah, hingga bervolume banyak dan menimbulkan bau tidak sedap.3. Nyeri saat Berhubungan SeksualTanda lain dari kanker serviks adalah timbulnya rasa nyeri saat berhubungan seksual. Rasa nyeri ini terjadi karena tumbuhnya tumor di seluruh jaringan dan organ reproduksi penderitanya. Bahkan, penderita sangat mungkin mengalami perdarahan selama atau setelah melakukan hubungan seksual tersebut.4. Nyeri PanggulNyeri panggul, atau bagian Bawah punggung, juga dapat dikaitkan dengan masalah pada organ reproduksi, seperti kanker serviks. Tanda kanker serviks yang paling umum lainnya adalah nyeri panggul, utamanya yang berlangsung secara terus menerus.Nyeri panggul di dekat usus buntu biasanya tidak pasien rasakan, kecuali kanker telah memasuki stadium lanjut. Biasanya akan ada tanda-tanda kanker serviks lainnya sebelum penderita mengalami nyeri panggul tersebut.5. Sering Buang Air Kecil atau Sulit Buang Air BesarTanda lain yang dapat terjadi pada penderita kanker serviks yakni kesulitan buang air kecil atau buang air besar, yang dapat disertai rasa nyeri dan bahkan perdarahan. Bahkan, melansir dari Cleveland Clinic, kanker serviks dapat menyebabkan gagal ginjal atau kerusakan ginjal ketika memasuki stadium lanjut.6. Kelelahan BerlebihanKanker serviks juga dapat menyebabkan kelelahan berlebihan, yang juga dapat disertai dengan hilangnya nafsu makan dan penurunan berat badan yang tidak jelas penyebabnya secara tiba-tiba.7. Pembengkakan pada KakiKetika kanker serviks tumbuh dan jadi lebih parah, kanker dapat menekan saraf di dinding panggul, yang mengakibatkan nyeri kaki dan terkadang pembengkakan. Meskipun pembengkakan dapat menjadi gejala sejumlah masalah medis, jika disertai dengan nyeri kaki, hal ini dapat menjadi tanda peringatan kanker serviks.Level Stadium Kanker ServiksSetelah menyimak apa saja tanda dari kanker serviks di atas, Sobat Granostic pun perlu mengetahui apa saja level stadium kanker serviks. Stadium menggambarkan atau mengklasifikasikan kanker berdasarkan seberapa banyak kanker yang ada dalam tubuh, serta di mana kanker tersebut berada saat pertama kali didiagnosis.Stadium ini sering disebut sebagai tingkat keparahan kanker. Umumnya, semakin tinggi angka stadium, maka semakin luas juga penyebaran kanker. Nah, di bawah ini merupakan level stadium kanker serviks yang perlu Anda tahu, Sobat:Stadium 0 (Karsinoma In Situ)Stadium 0 umumnya tidak termasuk dalam sistem Federasi Ginekologi dan Obstetri International (FIGO), yakni seperangkat sistem klasifikasi dan nomenklatur untuk perdarahan uterus dan kondisi kesehatan reproduksi lainnya.Meski begitu, untuk mendeteksi dini kanker serviks, Anda juga perlu menyimak mengenai situasi stadium 0 ini. Saat kanker serviks berada di stadium 0, kanker hanya ditemukan di lapisan atas sel serviks dan belum menyebar ke jaringan di bawahnya.Stadium ini juga dikenal dengan karsinoma in situ atau cervical intraepithelial neoplasia grade III. Pada stadium 0 penderita dapat tidak mengalami gejala apapun. Serta jika kanker dapat dideteksi sejak stadium 0, kemungkinan untuk kesembuhannya dapat mencapai 100 persen.Stadium 1Stadium 1 kanker serviks menunjukkan karsinoma hanya terbatas pada serviks. FIGO membagi stadium 1 ini ke dalam beberapa klasifikasi kembali, yakni:1A1 - Tumor tidak lebih dari 3 mm dalamnya dan tidak lebih dari 7 mm lebarnya.1A2 - Tumor lebih dari 3 mm, tetapi tidak lebih dari 5 mm dalamnya. Sementara lebarnya tidak lebih dari 7 mm.1B1 - Tumor lebih dari 5 mm tetapi tidak lebih dari 2 cm pada bagian terlebarnya.1B2 - Tumor lebih dari 2 cm tetapi tidak lebih dari 4 cm pada bagian terlebarnya.1B3 - Tumor lebih dari 4 cm pada bagian terlebarnya.Beda stadium 1A dan 1B terletak pada ukuran tumor, di mana pada stadium 1A tumor hanya dapat dilihat melalui mikroskop dan pada stadium 1B tumor berukuran lebih besar sehingga tidak memerlukan mikroskop.Stadium 2Pada stadium 2 kanker serviks, invasi tumor menjalar ke luar dari uterus namun tidak sampai ke dinding panggul, atau mencapai 1/3 bawah vagina. Menurut FIGO, stadium 2 diklasifikasikan ke dalam kategori:2A - Tumor telah tumbuh di luar serviks dan rahim, namun belum tumbuh ke dalam dinding panggul atau ke bagian bawah vagina. Tumor ini juga belum tumbuh ke dalam jaringan di dekat serviks dan uterus.2B - tumor telah tumbuh di luar serviks dan uterus ke dalam jaringan di dekat dua area tersebut. Namun tumor belum tumbuh ke dalam dinding panggul atau ke bagian bawah vagina.Stadium 3Pada stadium 3 kanker serviks, tumor telah menyebar ke dinding panggul atau telah mencapai 1/3 bawah vagina. Tumor juga dapat menimbulkan hidronefrosis atau afungsi ginjal. FIGO juga mengklasifikasikan stadium 3 kanker serviks dalam:3A - Tumor telah tumbuh ke bagian bawah vagina, namun tidak ke dinding panggul.3B - Tumor telah tumbuh ke dinding panggul, terjadi penyumbatan ureter (saluran yang membawa urin dari ginjal ke kandung kemih) yang menyebabkan ginjal membesar atau menghentikan kerja ginjal. Atau, kanker juga telah menyebar ke kelenjar getah bening di panggul.Stadium 4Saat memasuki stadium 4, tumor kanker serviks telah menginvasi mukosa kandung kemih atau rektum. Tumor juga telah menyebar keluar panggul kecil. FIGO membagi stadium 4 ke dalam:4A - Tumor telah tumbuh ke dalam kandung kemih, rektum, atau di luar panggul.4B - Kanker telah menyebar bagian tubuh lain (disebut metastasis jauh), seperti ke kelenjar getah bening di luar panggul atau ke paru-paru, hati, atau tulang. Pencegahan dan Deteksi Dini Kanker ServiksSobat Granostic, deteksi dini kanker serviks merupakan langkah yang sangat penting untuk membantu mencegah tingkat keparahan gejala yang dialami penderita dan mengurangi risiko kematian. Karena kanker serviks dapat disembuhkan jika dapat terdeteksi dan ditangani sedini mungkin.Berikut ini langkah pencegahan dan deteksi dini kanker serviks yang perlu Anda ketahui:1. Rutin Melakukan Pap Smear dan Tes HPVKanker serviks umumnya berkembang secara perlahan dan terjadi selama bertahun-tahun. Namun, sebelum berubah menjadi kanker, sel dalam serviks Anda mengalami banyak perubahan. Karena itu, saat sel normal berubah menjadi abnormal, sel ini dapat hilang atau bertahan lama hingga menjadi sel kanker.Lewat pengecekan kanker serviks rutin melalui tes Pap smear dapat mendeteksi perubahan tersebut. Karena prosedur tes Pap melibatkan pemeriksaan sel-sel dari serviks Anda di bawah mikroskop, untuk diperiksa dan mencari tanda-tanda pra-kanker atau kelainan lainnya.2. Mendapatkan Vaksinasi HPVLangkah pencegahan kanker serviks selanjutnya dapat dengan melalui vaksinasi HPV, karena virus ini terbukti menjadi penyebab banyak dari kasus kanker serviks di dunia. Lewat vaksinasi HPV, Anda dapat terlindung dari berbagai penyakit yang berhubungan dengan virus tersebut termasuk kanker serviks, kanker tenggorokan, kutil kelamin, dan lainnya.3. Menjaga Pola Hidup SehatMenerapkan gaya hidup yang sehat juga sangat penting dalam upaya pencegahan kanker serviks dan deteksi dini. Melansir dari Center for Disease Control and Prevention (CDC), Anda dapat mengurangi risiko terkena kanker serviks dengan menghentikan kegiatan merokok, mempraktikkan seks yang aman (menggunakan kondom dan tidak bergonta-ganti pasangan), juga menerapkan gaya hidup yang sehat.4. Menghindari Hubungan Seksual BerisikoSeperti yang telah kita singgung sebelumnya, bahwa HPV menjadi salah satu penyebab dari banyak kasus kanker serviks. Virus ini dapat ditularkan melalui hubungan seksual yang berisiko, yakni ketika Anda sering bergonta-ganti pasangan dan kerap berhubungan seksual tanpa menggunakan kondom.Jadi untuk menghindari dan memperkecil kemungkinan terkena kanker serviks, baiknya hindari hubungan seksual yang tidak aman tersebut.5. Melakukan Pemeriksaan Kanker Serviks di Granostic SurabayaDeteksi dini kanker serviks merupakan langkah yang sangat penting untuk meminimalisir tingkat keparahan kanker dan meningkatkan potensi kesembuhannya. Misalnya, pada saat stadium 0, tingkat kesembuhan kanker serviks dapat mencapai 100 persen.Karena tidak ada gejala apapun pada stadium ini, Anda hanya dapat mendeteksi dini kanker serviks melalui pemeriksaan rutin. Kini Anda dapat melakukan pemeriksaan kanker serviks dengan mudah di berbagai layanan kesehatan terpercaya seperti klinik Granostic Surabaya.Klinik Granostic Surabaya memiliki alat-alat pemeriksaan medis yang canggih dan modern, sehingga dapat memberikan hasil pemeriksaan yang akurat dan cepat. Selain itu, prosedur pemeriksaan juga akan dilakukan di bawah pengawasan dokter dan melalui standar operasional yang ketat, untuk menjamin keamanan, kenyamanan, dan keakuratan pemeriksaan.Nah, Sobat Granostic, Anda dapat menjadwalkan konsultasi dan pemeriksaan kanker serviks di Granostic Surabaya dengan mengisi formulir online di Registrasi Online. Kemudian pilih jadwal dokter sesuai dengan kebutuhan Anda.Ditinjau Oleh:Dr. Aji WibowoSumber Referensi:Cervical cancer. Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER). Diakses 2025Cervical cancer. WHO. Diakses 2025cervical cancer. Cancer council. Diakses 2025Stages, types and grades of cervical cancer. Cancer Research UK. Diakses 2025Don't Ignore These Cervical Cancer Warning Signs. UnityPoint Health. Diakses 2025Stages of cervical cancer. Canadian Cancer Society. Diakses 2025Sistem Pakar Pengklasifikasi Stadium Kanker Serviks Berbasis Mobile Menggunakan Metode Decision Tree. Fakultas Komunikasi dan Informatika; Universitas Muhammadiyah Surakarta. Maryam & Huan Wendy Ariono. Diakses 2025Reducing Risk for Cervical Cancer. CDC. Diakses 2025

Menjelang pernikahan, banyak pasangan sibuk mempersiapkan berbagai hal, mulai dari acara resepsi hingga hunian baru. Namun, ada satu langkah penting yang sering terlewatkan, yaitu pemeriksaan kesehatan pranikah atau pre-marital check up. Memang apa pentingnya?Langkah ini tidak hanya memastikan kesehatan Anda dan pasangan, tetapi juga mempersiapkan masa depan keluarga yang sehat. Dengan melakukan pre-marital check up, Anda dapat mengetahui kondisi kesehatan masing-masing, mencegah penularan penyakit, dan merencanakan kehamilan yang optimal. Untuk Anda yang berada di Surabaya, Granostic akan memberikan informasi lengkap mengenai pre-marital check up, termasuk rekomendasi tempat untuk melakukannya.Apa Itu Pre-Marital Check Up?Pre-marital check up adalah serangkaian pemeriksaan kesehatan yang dilakukan oleh pasangan sebelum menikah. Tujuannya adalah untuk mendeteksi adanya kondisi medis atau penyakit yang mungkin dimiliki oleh salah satu atau kedua calon mempelai. Dengan mengetahui kondisi kesehatan sejak dini, Sobat dan pasangan dapat mengambil langkah pencegahan atau pengobatan yang diperlukan, sehingga dapat mencegah komplikasi di masa depan dan memastikan kesehatan keturunan mereka. Ada beberapa keuntungan melakukan pre-marital check up antara lain:Mendeteksi penyakit menular: Seperti HIV, hepatitis B, atau penyakit menular seksual lainnya yang dapat mempengaruhi kesehatan pasangan dan calon anak. Mengetahui status genetik: Untuk mendeteksi kemungkinan adanya penyakit genetik yang dapat diturunkan kepada anak, seperti thalassemia. Merencanakan kehamilan yang sehat: Dengan mengetahui kondisi kesehatan masing-masing, pasangan dapat merencanakan kehamilan dengan lebih baik dan mempersiapkan diri untuk kemungkinan risiko yang ada.Prosedur Pre-Marital Check UpSetelah menyimak penjelasan mengenai apa itu pre-marital check up dan manfaatnya bagi pasangan calon pengantin, Anda juga perlu mengenali berbagai prosedur pemeriksaan kesehatan yang perlu dijalankan.Nah, umumnya prosedur premarital check up meliputi beberapa tahapan. Berikut penjelasan mengenai setiap tahapannya:1. Registrasi Langkah pertama adalah melakukan pendaftaran di fasilitas kesehatan yang menyediakan layanan pre-marital check up. Registrasi dapat dilakukan secara langsung dengan mendatangi rumah sakit atau klinik terkait, atau melalui pendaftaran online jika tersedia. Jika Sobat ingin melakukan cek kesehatan pre-marital di klinik Granostic, Anda dapat melakukan pendaftaran online dengan mudah lewat laman Registrasi Online. Ikuti panduan pengisian data diri, kemudian lengkapi syarat yang dibutuhkan, dan atur jadwal pemeriksaan sesuai dengan kebutuhan Anda.Anda bahkan dapat memanfaatkan layanan home service bila menginginkan layanan pemeriksaan kesehatan pranikah di rumah saja. Lewat layanan ini, Anda tidak perlu mengantre di klinik, karena tim medis kami yang akan mendatangi rumah Anda untuk melakukan pemeriksaan dan pengambilan sampel.2. Konsultasi dengan Dokter Setelah registrasi, pasangan akan menjalani sesi konsultasi dengan dokter. Pada tahap ini, dokter akan menanyakan riwayat kesehatan pribadi dan keluarga, gaya hidup, serta rencana kehamilan. Informasi ini membantu dokter dalam menentukan jenis pemeriksaan yang diperlukan dan memberikan saran yang sesuai. Konsultasi ini penting untuk mengidentifikasi faktor risiko yang mungkin mempengaruhi kesehatan pasangan atau keturunan mereka.3. Pengambilan SampelSetelah konsultasi, dokter akan merekomendasikan pengambilan sampel darah, urine, atau cairan tubuh lainnya sesuai dengan jenis pemeriksaan yang diperlukan. Misalnya, sampel darah digunakan untuk memeriksa kadar gula, fungsi hati, fungsi ginjal, dan adanya infeksi tertentu. Sampel urine dapat digunakan untuk mendeteksi infeksi saluran kemih atau kondisi medis lainnya. Proses pengambilan sampel biasanya cepat dan tidak menimbulkan rasa sakit yang berarti.4. Analisis Laboratorium Sampel yang telah diambil akan dianalisis di laboratorium untuk memeriksa berbagai indikator kesehatan. Analisis ini mencakup pemeriksaan hematologi, fungsi organ, status imunisasi, dan deteksi penyakit menular. Hasil dari analisis laboratorium ini akan memberikan gambaran lengkap mengenai kondisi kesehatan Anda dan pasangan.5. Hasil dan Konsultasi Setelah hasil laboratorium keluar, Anda dan pasangan akan kembali berkonsultasi dengan dokter untuk membahas temuan tersebut. Dokter akan menjelaskan arti dari setiap hasil pemeriksaan, memberikan saran atau pengobatan jika diperlukan, dan membantu pasangan dalam merencanakan langkah selanjutnya. Konsultasi ini penting untuk memastikan bahwa Anda dan pasangan memahami kondisi kesehatan mereka dan dapat membuat keputusan yang tepat terkait pernikahan dan perencanaan keluarga.Jenis Pemeriksaan dalam Pre-Marital Check UpBeberapa jenis pemeriksaan yang umumnya disarankan dalam pre-marital check up meliputi:1. Tes Golongan Darah dan RhesusBanyak dari kita yang masih meremehkan pemeriksaan golongan darah dan rhesus. Padahal dampaknya pada kesehatan ibu dan janin selama kehamilan, serta pengaruhnya pada kesejahteraan anak di masa mendatang cukuplah besar.Pemeriksaan ini bertujuan untuk mengetahui golongan darah (A, B, AB, atau O) dan faktor rhesus (positif atau negatif) dari masing-masing pasangan. Mengetahui faktor rhesus penting untuk mencegah inkompatibilitas rhesus antara ibu dan janin, yang dapat menyebabkan komplikasi serius pada kehamilan berikutnya.2. Tes Hematologi (Darah Lengkap)Tes ini mencakup pemeriksaan sel darah merah, sel darah putih, hemoglobin, dan trombosit. Tujuannya adalah untuk mendeteksi adanya anemia, infeksi, atau kelainan darah lainnya yang dapat mempengaruhi kesehatan pasangan dan calon anak.Dengan demikian, calon pasangan suami istri dapat merencanakan kehamilan sehat yang minim risiko, baik untuk kepentingan janin maupun sang ibu.3. Tes Penyakit Menular Seksual (PMS)Pemeriksaan ini meliputi tes untuk mendeteksi penyakit menular seksual pada diri sendiri dan pasangan Anda. Deteksi dini PMS penting untuk mencegah penularan antar pasangan dan kepada anak yang akan dilahirkan.Beberapa jenis pemeriksaan PMS yang perlu Anda dan pasangan lakukan antara lain:Tes HIV/AIDSTes Hepatitis B dan CTes HPVTes SifilisTes Klamidia dan GonoreMelakukan deteksi dini penyakit menular seksual juga menjadi langkah penting untuk memaksimalkan pengobatan yang dilakukan. Sehingga angka harapan sembuh penderita juga akan semakin tinggi.4. Tes Fungsi Hati dan GinjalTes fungsi hati dan ginjal merupakan pemeriksaan medis yang bertujuan untuk menilai kesehatan organ hati dan ginjal seseorang. Tes ini melibatkan pengukuran enzim hati seperti SGOT (Serum Glutamic Oxaloacetic Transaminase) dan SGPT (Serum Glutamic Pyruvic Transaminase) serta kadar ureum dan kreatinin dalam darah, untuk mengevaluasi fungsi ginjal. Pemeriksaan ini sangat penting dilakukan sebelum menikah untuk memastikan bahwa kedua pasangan memiliki organ hati dan ginjal yang berfungsi dengan baik. Serta dapat membantu mendeteksi penyakit hati seperti hepatitis atau sirosis, serta gangguan ginjal seperti gagal ginjal atau nefritis. Penyakit-penyakit ini dapat berdampak pada kualitas hidup pasangan dan keturunan mereka di masa depan. Jika terdapat masalah pada organ hati atau ginjal, pasangan dapat mengambil langkah pencegahan atau menjalani pengobatan sebelum memulai kehidupan rumah tangga.Selain itu, fungsi hati dan ginjal yang baik sangat penting bagi wanita yang berencana hamil. Hati berperan dalam metabolisme hormon kehamilan, sementara ginjal berfungsi untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Gangguan pada salah satu organ ini dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan seperti preeklampsia atau gagal ginjal akut selama kehamilan.Dengan menjalani tes fungsi hati dan ginjal sebelum menikah, pasangan dapat memahami kondisi kesehatan masing-masing dan mengambil langkah yang diperlukan untuk menjaga kesehatannya. Pemeriksaan ini juga dapat membantu dalam perencanaan kehamilan yang lebih sehat dan terhindar dari risiko komplikasi yang tidak diinginkan.5. Tes KesuburanTes kesuburan merupakan serangkaian pemeriksaan yang dilakukan untuk menilai kemampuan pasangan dalam memiliki keturunan. Tes ini melibatkan analisis sperma pada pria serta pemeriksaan hormon dan kondisi reproduksi pada wanita. Pemeriksaan ini penting dilakukan untuk mendeteksi adanya gangguan kesuburan yang mungkin tidak disadari sebelumnya.Pada pria, analisis sperma dilakukan untuk mengevaluasi jumlah, bentuk, serta pergerakan sperma. Kualitas sperma yang baik sangat berpengaruh dalam proses pembuahan. Sementara itu, pada wanita, pemeriksaan hormon seperti FSH (Follicle-Stimulating Hormone) dan LH (Luteinizing Hormone) dapat membantu mengidentifikasi gangguan ovulasi, sementara USG rahim dan ovarium dapat mendeteksi kondisi seperti PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) atau endometriosis.Tes kesuburan memiliki peran penting dalam perencanaan kehamilan yang sehat. Dengan mengetahui kondisi kesuburan sejak dini, pasangan dapat melakukan tindakan medis yang diperlukan jika ditemukan adanya gangguan. Misalnya, jika ditemukan masalah pada produksi sperma atau gangguan ovulasi, dokter dapat merekomendasikan terapi hormon atau prosedur medis lainnya.Melalui tes kesuburan, pasangan dapat lebih siap secara fisik dan mental dalam merencanakan kehamilan. Hal ini juga dapat mengurangi stres dan ketidakpastian terkait kemampuan untuk memiliki anak di masa depan, sehingga memberikan ketenangan dalam pernikahan.6. Tes GenetikTes genetik adalah pemeriksaan yang dilakukan untuk mendeteksi kemungkinan adanya kelainan atau penyakit genetik yang dapat diturunkan kepada anak. Tes ini melibatkan analisis DNA guna mengidentifikasi kelainan kromosom atau mutasi genetik yang dapat menyebabkan penyakit tertentu, seperti thalassemia, cystic fibrosis, atau kelainan metabolisme bawaan.Pemeriksaan genetik menjadi penting bagi pasangan yang memiliki riwayat penyakit genetik dalam keluarga. Dengan mengetahui risiko tersebut lebih awal, pasangan dapat mempertimbangkan berbagai opsi medis, termasuk konsultasi dengan spesialis genetika untuk memahami konsekuensi dan kemungkinan pencegahan terhadap penyakit yang mungkin diwariskan kepada anak.Tes ini juga memiliki peran krusial dalam perencanaan kehamilan yang sehat. Jika ditemukan adanya risiko penyakit genetik yang tinggi, pasangan dapat mempertimbangkan berbagai langkah pencegahan, seperti diagnosis prenatal atau prosedur bayi tabung dengan pemilihan embrio yang sehat.Dengan menjalani tes genetik sebelum menikah, pasangan dapat membuat keputusan yang lebih tepat terkait kesehatan keluarga mereka di masa depan. Kesadaran terhadap potensi risiko genetik memungkinkan mereka untuk mengambil tindakan yang lebih proaktif demi memastikan kesejahteraan anak-anak mereka.7. Tes Diabetes dan KolesterolTes diabetes dan kolesterol merupakan pemeriksaan penting dalam menilai risiko penyakit metabolik yang dapat berdampak pada kesehatan jangka panjang pasangan suami istri. Kedua tes ini pun memiliki hubungan dengan kesehatan reproduksi dan kehamilan. Diabetes yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan seperti diabetes gestasional, hipertensi, dan bayi lahir dengan berat badan berlebih. Begitu pula dengan kadar kolesterol tinggi yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan gangguan sirkulasi darah, yang berdampak pada kesehatan janin dan ibu hamil.Dengan mengetahui kondisi kadar gula darah dan kolesterol sebelum menikah, pasangan dapat melakukan langkah-langkah pencegahan seperti mengadopsi pola makan sehat, rutin berolahraga, serta menjaga berat badan ideal. Jika salah satu pasangan telah memiliki diabetes atau kadar kolesterol tinggi, konsultasi dengan dokter dapat membantu dalam merancang strategi pengelolaan kondisi tersebut sebelum merencanakan kehamilan.Tak hanya itu Sobat, kedua pemeriksaan ini juga memberikan perlindungan bagi calon anak dari risiko penyakit metabolik yang dapat diturunkan secara genetik. Dengan menjaga kesehatan sejak dini, pasangan dapat menjalani kehidupan pernikahan yang lebih sehat dan harmonis.Rekomendasi Tempat Pre-Marital Check Up di Surabaya: Granostic SurabayaNah, Sobat setelah membaca apa saja jenis tes pre-marital di atas dan manfaatnya bagi calon pengantin, apakah Anda dan pasangan siap melakukan medical check up?Anda dapat melakukan pre-marital check up ini di berbagai fasilitas medis terpercaya, yang mudah Anda jangkau bersama pasangan. Sehingga pemeriksaan tersebut dapat anda lakukan di klinik, rumah sakit dan juga puskesma lo sobat!Kabar baiknya bagi warga Surabaya dan sekitarnya, terdapat tempat pre-marital check up yang jadi rekomendasi terbaik untuk Anda, yakni Granostic Medical Center. Mengapa begitu?1. Paket Pemeriksaan LengkapGranostic menyediakan paket layanan pre-marital check up lengkap yang dapat memenuhi kebutuhan Anda dan pasangan. Jenis pemeriksaan yang dimaksud meliputi:Konsultasi medis dan pemeriksaan fisik dengan dokter umum.Pemeriksaan laboratorium lengkap, meliputi tes darah lengkap, golongan darah, rhesus darah, urine lengkap, glukosa puasa dan 2JPP, Hbs Ag (ICT), Anti Hbs, Anti HCV (ICT) , VDRL, Anti, Rubella IgM, Anti Toxoplasma IgM, hingga Anti CMV IgM.Pemeriksaan pencitraan, seperti tes Thorax PA Pemeriksaan kesuburan kedua calon mempelai.2. Teknologi Laboratorium CanggihKeunggulan lainnya dengan melakukan pre-marital check up di Granostic adalah penggunaan teknologi laboratorium yang canggih dan modern. Sehingga hasil pemeriksaan pun akan dapat keluar dengan lebih cepat dan bersifat akurat.3. Konsultasi dengan Dokter BerpengalamanMelakukan pemeriksaan kesehatan pranikah di Granostic juga memungkinkan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter berpengalaman, baik sebelum maupun setelah proses pemeriksaan dilakukan.Dokter dapat memberikan edukasi mengenai hal-hal yang perlu dipersiapkan sebelum pemeriksaan, serta membantu membacakan dan menjelaskan analisisnya berdasarkan hasil premarital check up Anda dan pasangan.4. Proses Cepat dan NyamanBerkomitmen memberikan pelayanan terbaik untuk Anda, klinik Granostic menerapkan sistem pelayanan yang efisien dan ramah. Sehingga Anda dan pasangan akan merasa lebih nyaman ketika melakukan konsultasi dan pemeriksaan, juga dapat memeroleh hasil pemeriksaan lebih cepat dan efisien.5. Harga KompetitifMore than anything else, klinik Granostic menawarkan paket pemeriksaan kesehatan pranikah ini dengan harga yang kompetitif. Bahkan, Anda dan pasangan bisa mendapatkan harga promo di momen-momen penting, loh.Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai harga paket premarital check up di klinik Granostic, Anda dapat mengunjungi laman Promo, atau langsung menghubungi nomor customer care kami di 082230900900.Selain itu, Anda juga dapat memeroleh keuntungan lain dengan melakukan premarital check up di Granostic, yakni dapat menggunakan layanan home service gratis. Dapatkan pengalaman cek kesehatan pranikah di rumah saja bersama para profesional.Tunggu apa lagi? Yuk, rencanakan kehidupan pernikahan yang sehat dan harmonis dengan melakukan premarital chek up di klinik Granostic Surabaya!Ditinjau Oleh:Dr. Aji WibowoSumber Referensi:More, P., Parmar, M., & Pawar, S. (2021). A Review of Importance of Premarital Checkup and Counselling among Young Adults. Diakses pada 7 April 2025.Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (n.d.). 7 Jenis Tes dalam Cek Pra-Nikah yang Akan Dijalani Calon Pengantin. Diakses pada 7 April 2025.The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). (n.d.). Prenatal Genetic Screening Tests. Diakses pada 7 April 2025.Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (n.d.). Screening Recommendations. Diakses pada 7 April 2025.Cleveland Clinic. (n.d.). Fertility Test. Diakses pada 7 April 2025.

Menjadi salah satu jenis kanker yang paling banyak terjadi pada wanita hingga menyebabkan kematian, tahukah Anda apa itu kanker serviks, bagaimana gejala, penyebab, dan prosedur pengobatannya?Secara global, kanker serviks menjadi kanker keempat yang paling umum terjadi pada Wanita. World Health Organization (WHO) mencatat sekitar 660 ribu kasus baru pada tahun 2022. Pada tahun tersebut, sekitar 94% dari 350 ribu kematian disebabkan oleh kanker serviks, khususnya di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah.Sementara itu, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) menunjukkan bahwa kanker serviks Bersama dengan kanker payudara menempati posisi pertama dan kedua terbanyak dari keseluruhan kasus kanker di Indonesia. Mengidap kanker serviks tak hanya membuat kualitas hidup menurun, namun juga dapat berujung pada kematian bila tidak mendapatkan penanganan sedini mungkin. Karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui lebih detail mengenai apa itu kanker serviks, gejala, penyebabnya, dan bagaimana cara mengatasi serta upaya pencegahannya.Berikut rangkuman lengkap soal kanker serviks dari Granostic. Baca, yuk!Apa Itu Kanker Serviks?Kanker serviks adalah sel kanker yang mulai tumbuh di serviks atau leher rahim, yang menghubungkan rahim dan vagina. Kanker serviks biasanya berkembang dengan perlahan selama bertahun-tahun. Sebelum kanker terbentuk di serviks, sel serviks mengalami banyak perubahan yang dikenal dengan dysplasia, yang mana sel abnormal mulai muncul di jaringan serviks.Seiring berjalannya waktu, jika tidak dihilangkan atau dihancurkan, sel abnormal ini dapat menjadi sel kanker yang tumbuh dan menyebar hingga ke dalam serviks serta area sekitarnya.Gejala dan Ciri-Ciri Kanker ServiksKarena berkembang dalam waktu yang lama, pada stadium awalnya kanker serviks sering tidak menimbulkan gejala yang signifikan. Sehingga sulit untuk dideteksi dini dengan kemampuan sendiri.Namun, ketika kanker telah terbentuk, penderita kanker serviks dapat mengalami beberapa gejala berikut ini:1. Perdarahan AbnormalSalah satu gejala paling umum dari kanker serviks adalah perdarahan abnormal yang terjadi di luar siklus menstruasi Anda, baik diantara periode menstruasi, setelah atau saat berhubungan intim, hingga sepanjang Anda berada dalam periode menopause.Melansir dari Mayo Clinic, perdarahan selama menstruasi yang terjadi secara berlebihan dan panjang juga bisa menjadi gejala dari kanker serviks.2. Keputihan yang Tidak NormalSelain perdarahan abnormal, kanker serviks juga dapat menimbulkan gejala lain berupa keputihan yang tidak normal. Secara normal, keputihan dapat terjadi sebelum atau sesudah wanita mengalami menstruasi, hingga selama masa subur. Keputihan yang normal juga tidak berwarna atau berwarna putih susu, tidak berbau, bertekstur encer atau sedikit kental, dan tidak menimbulkan sensasi gatal atau nyeri.Namun saat menderita kanker serviks keputihan dapat tampak sangat encer, berdarah, banyak, dan menyebabkan bau tidak sedap.3. Nyeri saat Berhubungan SeksualPenderita kanker serviks juga dapat merasakan nyeri saat berhubungan seksual, yang juga dapat disertai dengan perdarahan tidak normal selama atau setelah berhubungan intim. Hal ini terjadi karena sel-sel leher rahim menjadi lebih rapuh.4. Nyeri Panggul yang BerkelanjutanSaat tumor serviks tumbuh, tumor tersebut dapat menekan saraf sensitif di dinding panggul. Hal ini dapat menimbulkan rasa nyeri dan pembengkakan pada kaki.Rasa nyeri dan pembengkakan ini mungkin dapat disebabkan oleh banyak faktor maupun kondisi medis lainnya, namun jika disertai dengan rasa menusuk dan terjadi dalam waktu yang lama, ini dapat menandakan kanker serviks.5. Gangguan Buang Air Kecil atau BesarGejala lain yang dapat menjadi penanda kanker serviks yakni gangguan buang air kecil atau besar. Kondisi ini terjadi karena dalam stadium lanjut, kanker serviks dapat menimbulkan komplikasi serius pada ginjal seperti kerusakan atau gagal ginjal.Penyebab Kanker ServiksSobat Granostic, setelah menyimak apa itu kanker serviks dan berbagai gejala yang menyertainya, Anda juga harus memahami apa saja yang menjadi penyebab dari penyakit ini. Serta apa saja faktor yang dapat memperbesar risiko seseorang mengalami kanker serviks.Berikut penjelasan lebih lengkapnya:1. Infeksi HPVHuman Papilloma Virus (HPV) menjadi salah satu penyebab utama dari sebagian besar kasus kanker serviks di seluruh dunia. HPV memiliki beberapa tipe, namun yang paling sering menyebabkan kanker serviks adalah tipe 16 dan 18.Virus HPV merupakan jenis virus yang dapat ditularkan melalui hubungan seksual. Pada beberapa orang dengan daya tahan tubuh yang kuat, virus HPV bisa hilang dengan sendirinya tanpa menimbulkan dampak pada kesehatan. Namun pada sebagian yang lain, virus ini dapat menetap dan berkembang menjadi kanker.2. Sistem Imun yang LemahOrang dengan sistem imun yang lemah memiliki risiko lebih besar mengembangkan kanker serviks. Sebab orang dengan sistem imun yang lemah lebih kesulitan melawan infeksi HPV. Infeksi HPV yang menetap dalam tubuh dapat berkembang menjadi kanker serviks.3. Kebiasaan MerokokKebiasaan merokok juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanker serviks. Sebab rokok dapat membuat daya tahan tubuh melemah, sehingga tubuh lebih sulit untuk membunuh sel-sel kanker.Selain itu, melansir dari Center for Disease Control and Prevention (CDC), rokok juga memiliki lebih dari 7.000 bahan kimia. Setidaknya, 69 tipe dari bahan kimia ini dapat menyebabkan kanker dan mengganggu tubuh melawan kanker.4. Aktivitas Seksual Berisiko TinggiSeperti yang telah dijelaskan sebelumnya, bahwa sebagian besar kasus kanker serviks disebabkan oleh infeksi HPV yang dapat ditularkan melalui hubungan seksual. Karena itu, seseorang yang aktif secara seksual, sering bergonta-ganti pasangan, hingga tidak menggunakan kondom, memiliki risiko lebih besar mengalami kanker serviks.5. Riwayat Keluarga dengan Kanker ServiksMelansir dari Healthline.com, memiliki anggota keluarga dengan kanker serviks dapat meningkatkan seseorang untuk terjangkit penyakit ini. Namun, kanker serviks sangat langka diturunkan dari ibu ke anak.Akan tetapi, dalam satu keluarga, kita akan cenderung memiliki kebiasaan dan hidup dengan lingkungan yang serupa, sehingga risiko terjangkit kanker serviks pun akan sama.Apakah Kanker Serviks Bisa Sembuh?Kanker serviks dapat menjadi mimpi buruk bagi perempuan manapun, apalagi dengan banyaknya kasus kematian yang diakibatkannya. Namun, Sobat Granostic tidak boleh panik atau pesimistik dulu, karena kanker serviks bisa sembuh.Berikut ini adalah beberapa jenis pengobatan yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan kanker serviks:1. Operasi (Histerektomi)Pada dasarnya ada berbagai jenis prosedur pembedahan yang dapat dilakukan untuk mengobati kanker serviks. Dokter dapat mengangkat jaringan kanker saja ketika kanker serviks dalam tahap awal. Prosedur pembedahan yang dapat dilakukan meliputi pembedahan laser, kriosurgeri, trakelektomi, hingga histerektomi.Histerektomi, khususnya, merupakan pembedahan yang melibatkan pengangkatan rahim dan serviks. Prosedur ini umumnya dilakukan ketika seseorang menderita kanker serviks invasif.Melansir dari Medical News Today, menjalani histerektomi pada stadium awal kanker dapat meningkatkan tingkat kelangsungan hidup pasien hingga 90%.2. Terapi RadiasiSelain prosedur operasi, kanker serviks juga dapat disembuhkan melalui terapi radiasi. Prosedur pengobatan kanker serviks ini menggunakan sinar energi yang kuat untuk membunuh sel kanker. Energi ini dapat diperoleh dari sinar-X, proton, atau sumber lainnya. Terapi radiasi juga sering kali dikombinasikan dengan kemoterapi, sebagai pengobatan utama kanker serviks yang telah tumbuh melampaui serviks. Terapi ini juga dapat digunakan setelah operasi jika ada peningkatan risiko kanker akan kambuh.Namun, sebelum Anda memasuki usia menopause, terapi radiasi dapat memicu kondisi ini datang lebih awal. Sehingga penting untuk berkonsultasi dengan dokter apabila Anda merencanakan kehamilan di masa mendatang.3. KemoterapiSelanjutnya, penanganan kanker serviks pun dapat melalui kemoterapi, yang menggunakan obat-obatan kuat untuk membunuh sel-sel kanker. Untuk kanker serviks yang telah menyebar ke luar serviks, kemoterapi dosis rendah sering dikombinasikan dengan terapi radiasi. Sebab kemoterapi dapat meningkatkan efek radiasi.Dosis kemoterapi yang lebih tinggi juga dapat direkomendasikan untuk membantu mengendalikan gejala kanker yang sangat lanjut. Kemoterapi pun dapat digunakan sebelum operasi untuk mengurangi ukuran kanker.4. Terapi Target dan ImunoterapiProsedur lain yang digunakan dalam penyembuhan kanker serviks adalah terapi yang ditargetkan menggunakan imunoterapi. Terapi yang ditargetkan menggunakan obat-obatan yang menyerang zat kimia tertentu dalam sel kanker. Sementara imunoterapi merupakan terapi yang menggunakan berbagai jenis obat-obatan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga dapat membantu membunuh sel kanker.Cara Mencegah Kanker ServiksMeskipun dapat menyerang setiap perempuan, bukan berarti kanker serviks tidak dapat dicegah sama sekali, Sobat. Justru Anda dapat meminimalisir risiko menderita kanker serviks dengan menerapkan beberapa langkah berikut ini:1. Rutin Melakukan Pap Smear dan Tes HPVLangkah pertama yang perlu Anda lakukan untuk mencegah kanker serviks adalah dengan rutin melakukan pap smear dan tes HPV. Kedua tes ini dapat membantu mendeteksi dini adanya sel-sel abnormal dalam serviks, serta menyimak keberadaan HPV yang berpotensi menyebabkan kanker serviks.Rutin melakukan kedua tes ini dapat membantu Anda mendeteksi dini adanya masalah pada organ reproduksi Anda, sehingga Anda juga bisa mendapatkan perawatan yang tepat sesegera mungkin. Dengan begitu, Anda dapat mencegah kanker berkembang dan meningkatkan kemungkinan untuk sembuh.2. Vaksinasi HPVSelanjutnya, Anda juga dapat melindungi diri dan keluarga Anda dari kanker serviks dengan melakukan vaksinasi HPV. Melansir dari WebMD.com, Waktu ideal untuk mendapatkan vaksin HPV adalah ketika seseorang belum aktif secara seksual. Sehingga vaksin HPV kini dapat diberikan pada anak-anak mulai usia 9 tahun.3. Menjaga Pola Hidup SehatSobat, gaya hidup kita sebenarnya sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh kita secara keseluruhan, termasuk dalam upaya pencegahan HPV. Dengan menerapkan pola makan yang sehat dan teratur, rajin berolahraga, mampu mengatur stres dengan baik, dan kebiasaan sehat lainnya, maka sistem imun kita juga akan lebih sehat.Ketika sistem imun lebih kuat, tubuh juga akan lebih kuat dalam melawan infeksi virus penyebab penyakit dan menghambat pembentukan sel-sel kanker di tubuh kita, termasuk pada area serviks.4. Menggunakan Pengaman saat Berhubungan SeksualCara mencegah kanker serviks selanjutnya adalah dengan menerapkan seks aman, yakni membatasi jumlah pasangan atau menggunakan pengaman (kondom) saat melakukannya. Meskipun tidak dapat memberikan perlindungan 100%, kondom dapat mengurangi risiko penularan HPV.5. Menghindari Bergonta-Ganti Pasangan SeksualSelain menggunakan pengaman, Anda juga disarankan untuk menghindari bergonta-ganti pasangan seksual sembarangan. Baiknya ketahui bagaimana riwayat kesehatan pasangan Anda dengan baik untuk mencegah infeksi menular seksual lainnya.Selain itu, melansir dari WebMD.com, seseorang dengan pasangan seksual tetap dan tidak menerapkan seks bebas memiliki risiko lebih rendah terkena kanker serviks.6. Periksa Kesehatan Secara RutinLangkah pencegahan kanker serviks selanjutnya yakni dengan memeriksakan kesehatan secara rutin. Hal ini tak hanya membantu Anda dalam mendeteksi dini adanya masalah pada kesehatan tubuh dan organ reproduksi, tapi dapat membuat Anda lebih memahami bagaimana kondisi tubuh Anda dengan lebih baik.7. Pemeriksaan Kanker Serviks di Granostic SurabayaSobat, melakukan pemeriksaan secara rutin untuk mendeteksi dini kanker serviks sangatlah penting. Apalagi, tingkat harapan sembuh kanker serviks pun akan semakin besar ketika Anda mendapatkan penanganan sedini mungkin.Saat ini Anda dapat melakukan pemeriksaan kanker serviks di berbagai layanan kesehatan terpercaya di Indonesia, salah satunya adalah klinik Granostic Surabaya. Kami memiliki peralatan medis canggih dan modern, yang dapat membantu memberikan hasil pemeriksaan keluar lebih cepat dan bersifat lebih akurat.Selain itu, prosedur pemeriksaan kanker serviks di Granostic juga melalui pemantauan dari ahli kesehatan terpercaya dan dokter yang berpengalaman di bidangnya. Sehingga proses pemeriksaan dapat berjalan efisien, aman, nyaman, dan komprehensif.Yuk, Sobat, segera daftarkan diri Anda melalui Registrasi Online dan atur jadwal kunjungan untuk melakukan pemeriksaan kanker serviks di Granostic Surabaya.Ditinjau Oleh:Dr. Aji WibowoSumber Referensi:What Is Cervical Cancer?. U.S. Department of Health and Human Services at National Institutes of Health National Cancer Institute. Diakses 2025Cervical cancer. Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER). Diakses 2025Cervical cancer. WHO. Diakses 2025Don't Ignore These Cervical Cancer Warning Signs. UnityPoint Health. Diakses 2025Cervical Cancer. Web MD. Medically Reviewed by Zilpah Sheikh, MD. Diakses 2025Everything You Need to Know About Cervical Cancer. Healthline. Medically reviewed by Teresa Hagan Thomas PHD, BA, RN. Diakses 2025Health Effects of Cigarettes: Cancer. CDC. Diakses 2025

Sobat Granostic, melakukan pemeriksaan kanker serviks secara rutin memiliki peranan penting dalam meningkatkan angka harapan kesembuhan dan mencegah kematian akibat penyakit tersebut. Lantas, dimanakah tempat pemeriksaan kanker serviks terpercaya di Surabaya?Kanker serviks merupakan jenis kanker keempat yang paling banyak dialami oleh wanita di seluruh dunia. Bahkan di Indonesia, kanker serviks menempati urutan kedua sebagai penyakit yang paling banyak diderita wanita Indonesia setelah kanker payudara.Melansir dari Dinas Kesehatan (Dinkes) Pemerintah Aceh, sebanyak 70% dari total perempuan penderita kanker serviks terlambat dideteksi, yang mengakibatkan 50% pasien tersebut mengalami kematian.Fenomena ini terjadi karena harapan kesembuhan kanker serviks dan efektivitas pengobatan sangat berpengaruh dengan tingkat keparahan kanker. Karena itu, pemeriksaan rutin dan deteksi dini kanker serviks sangatlah penting dilakukan.Nah, dalam artikel ini, Granostic akan menjelaskan secara lengkap kepada Anda mengenai pemeriksaan kanker serviks, dari prosedur, metode, hingga biayanya. Baca, yuk!Pentingnya Pemeriksaan Kanker ServiksAdapun beberapa manfaat penting dari pemeriksaan kanker serviks secara rutin yang tidak banyak diketahui oleh masyarakat, yakni:1. Mendeteksi perubahan sel abnormal lebih awalPemeriksaan kanker serviks secara rutin dapat membantu mendeteksi perubahan sel abnormal lebih awal. Sebagai pengingat, kanker serviks tidak serta merta terbentuk begitu saja, melainkan membutuhkan waktu yang lama bahkan bertahun-tahun.Melansir dari National Cancer Institute, sebelum sel kanker terbentuk di leher rahim (serviks) telah terjadi perubahan sel pada area tersebut dari waktu ke waktu, yang disebut dengan dysplasia. Mulai dari sinilah, sel abnormal kemudian mulai tubuh dan berkembang lebih dalam ke serviks serta area di sekitarnya.Nah, di tahap awal, keberadaan sel abnormal di serviks ini tidak menimbulkan gejala signifikan. Sehingga hanya dapat terdeteksi dengan prosedur pemeriksaan medis rutin tersebut.2. Mengurangi risiko kanker serviks stadium lanjutSeperti yang telah dijelaskan sebelumnya, bahwa kebanyakan penderita kanker serviks di Indonesia baru terdeteksi ketika mereka berada dalam stadium lanjut. Di mana sel kanker sudah menyebar ke jaringan di sekitar serviks, atau bahkan sudah menimbulkan komplikasi dan gejala yang cukup parah.Namun lewat pemeriksaan kanker serviks secara teratur, kita dapat mendeteksi sel abnormal (bahkan sebelum menjadi kanker) sedini mungkin. Sehingga dapat mencegahnya berkembang dan bahkan meningkatkan harapan kesembuhan penderitanya.3. Meningkatkan peluang keberhasilan pengobatanKarena dapat mendeteksi kanker serviks sedini mungkin, maka penderita juga dapat memeroleh perawatan yang dibutuhkan segera. Hal ini dapat meningkatkan peluang keberhasilan pengobatan.Melansir dari Mayo Clinic, pada stadium 0 (karsinoma in situ) tingkat kesembuhan kanker dapat mencapai 100%. Berbagai artikel kesehatan lain pun menyebutkan bahwa pengobatan menjadi kurang efektif jika diterapkan pada kanker stadium lanjut.Data dari Dinkes Pemerintah Aceh menyebutkan, sebanyak 50% dari total penderita yang terdeteksi pada saat berada dalam stadium lanjut, berakhir meninggal dunia karena pengobatan yang terlambat.4. Menjaga kesehatan reproduksi wanitaSelain mendeteksi dini dan mendapatkan pengobatan sesegera mungkin, pemeriksaan kanker serviks secara rutin juga dapat membantu Anda dalam mendukung kesehatan reproduksi wanita.Sebab, selama prosedur pemeriksaan Anda dapat berkonsultasi langsung dengan dokter, mendiskusikan bagaimana potensi Anda mengalami kondisi medis tertentu, serta mendapatkan edukasi mengenai perawatan dan cara menjaga kesehatan reproduksi wanita. Anda juga dapat mengetahui bagaimana kondisi kesehatan reproduksi Anda dari waktu ke waktu. Metode Pemeriksaan Kanker Serviks di SurabayaSetelah menyimak pentingnya melakukan pemeriksaan kanker serviks secara rutin, Anda pasti tertarik untuk melakukannya, kan, Sobat? Kabar baiknya, saat ini Anda bisa menjangkau berbagai fasilitas kesehatan yang menawarkan layanan pemeriksaan kanker serviks. Begitu juga di Surabaya, Anda dapat melakukan pemeriksaan kanker serviks ini di berbagai fasilitas medis terpercaya, seperti Granostic Medical Center.Nah, lantas apa saja metode pemeriksaan kanker serviks di Granostic Surabaya? Berikut penjelasannya!1. Pap SmearDisebut juga sebagai tes Pap, metode Pap Smear adalah prosedur yang digunakan untuk memeriksa kondisi serviks, dengan mengangkat sel-sel dari permukaan serviks dan sekitarnya untuk diperiksa di bawah mikroskop. Selain untuk mendeteksi dini kanker serviks, tes Pap dapat digunakan untuk menyelidiki kondisi medis lain, seperti inflamasi dan infeksi.Prosedur Pap SmearPersiapanUntuk memastikan bahwa tes Pap Smear yang Anda lakukan berjalan efektif, Anda perlu mengikuti anjuran dokter untuk mempersiapkan diri. Sebelum Pap Smear, Anda dapat diminta untuk melakukan beberapa hal berikut:Menghindari hubungan seksual, douching, atau penggunaan obat-obatan vagina atau busa, krim, atau jeli spermisida selama dua hari sebelum menjalani tes Pap. Obat-obatan ini dapat membersihkan atau menyembunyikan sel bermasalah.Cobalah untuk tidak menjadwalkan tes Pap selama periode menstruasi. Namun jika Anda mengalami perdarahan di luar menstruasi Anda biasanya, tes perlu segera dilakukan.PelaksanaanSetelah menerapkan persiapan yang dianjurkan oleh dokter di atas, Anda bisa mengikuti prosedur pelaksanaannya dengan cermat sesuai arahan. Tes Pap akan dilakukan di fasilitas tenaga medis. Prosedur tes ini juga hanya berlangsung selama beberapa menit.Selama prosedur dilangsungkan, Anda mungkin diminta untuk membuka pakaian sepenuhnya atau hanya dari pinggang ke bawah. Anda akan diarahkan untuk berbaring telentang di meja pemeriksaan dengan lutut ditekuk. Tumit Anda akan bertumpu pada sandaran kaki yang disebut sanggurdi.Selanjutnya tenaga kesehatan dengan lembut akan memasukkan alat yang disebut spekulum ke dalam vagina. Spekulum akan menahan dinding vagina agar terbuka sehingga serviks Anda mudah terlihat. Spekulum ini dapat menyebabkan rasa kram atau tekanan.Kemudian, tenaga kesehatan akan mengambil sel serviks Anda menggunakan ikat lembut dan spatula, atau tongkat kecil. Sehingga Anda dapat mengalami sedikit perdarahan ringan dari vagina setelahnya.AnalisisSetelah mengambil sampel sel serviks, tenaga kesehatan akan menempatkan sampel tersebut ke dalam cairan khusus. Cairan tersebut akan dibawa ke laboratorium.Sel-sel tersebut kemudian akan diperiksa di bawah mikroskop untuk mencari tanda-tanda kanker atau sel-sel yang mengkhawatirkan yang dapat menjadi kanker serviks.HasilHasil tes Pap Smear dapat keluar dalam waktu 1 hingga 3 minggu. Anda dapat mengkonfirmasi kembali ke fasilitas kesehatan yang Anda percaya terkait rilis hasil tersebut.Jika tes Pap Anda menunjukkan hanya ada sel serviks sehat, ini dapat diartikan sebagai hasil negatif. Beberapa hasil tes juga dapat dikatakan normal, sehingga Anda tidak perlu melakukan tes lanjutan atau perawatan lain sampai jadwal tes Pap Anda selanjutnya.Sementara jika ada sel-sel abnormal yang terdeteksi dari hasil tes Pap, hal ini bisa dikatakan sebagai positif. Hasil positif tidak selalu berkaitan dengan kanker serviks, karena sangat bergantung dengan tipe sel yang ditemukan. Sehingga Anda dapat dianjurkan untuk melakukan tes lanjutan.2. Tes HPV (Human Papillomavirus)Selain tes Pap Smear, Anda juga dapat melakukan pemeriksaan kanker serviks dengan melakukan tes Human Papillomavirus (HPV). Pemeriksaan ini dilakukan untuk mendeteksi keberadaan virus HPV yang menjadi sebab kanker serviks, yakni HPV tipe 16 dan 18.HPV termasuk dalam penyakit menular seksual, yang dapat menjangkiti semua orang terlepas dari apa gendernya. Virus ini menular dari kontak kulit ke kulit, sehingga menjadi sangat umum dan rumit penyebarannya.Tipe HPV pun ada banyak, ada yang dapat menyebabkan kulit kelamin (genital warts), serta ada juga yang memicu perkembangan sel kanker, termasuk kanker serviks. Karena itu, tes HPV ini juga sangat penting dilakukan dalam upaya pencegahan dan deteksi dini kanker serviks.Prosedur Tes HPVTes HPV dilakukan dengan mengambil sel atau jaringan dari serviks untuk mencari DNA HPV. Tujuannya, untuk memeriksa apakah ada HPV dan (jika ada) apakah jenisnya.Prosedur yang memungkinkan penyedia layanan kesehatan untuk mengambil sampel meliputi tes pap dan biopsi serviks. Setelah diambil, sampel akan diperiksa di laboratorium dan dianalisis oleh tenaga medis ahli.Setelah hasilnya keluar, Anda akan diarahkan untuk melakukan konsultasi dengan dokter. Dalam proses konsultasi tersebut, Anda dapat mendiskusikan berbagai langkah tes lanjutan dan perawatan, bila hasilnya positif. Serta menjadwalkan tes HPV berikutnya (setidaknya 3–5 tahun), jika hasilnya menunjukkan negatif.3. KolposkopiSelanjutnya, tes kolposkopi yang digunakan untuk melihat leher rahim (serviks), vagina, dan vulva secara komprehensif. Pemeriksaan ini menggunakan alat khusus Bernama kolposkop, yang memiliki lensa pembesar dan cahaya.Tujuan pemeriksaan ini untuk mendeteksi adanya sel-sel abnormal atau penyakit tertentu pada leher rahim, termasuk kanker serviks.Prosedur KolposkopiProsedur kolposkopi umumnya memakan durasi 10 hingga 20 menit. Selain itu, koloskopi lebih nyaman dibandingkan tes Pap. Sehingga Anda tidak membutuhkan anestesi atau obat nyeri.Melansir dari Cleveland Clinic, berikut prosedur kolposkopi:Anda akan diminta untuk berbaring di atas meja pemeriksaan dengan kaki di sanggurdi.Penyedia layanan kesehatan akan memasukkan alat yang disebut speculum yang akan memperlebar vagina Anda, sehingga serviks akan terlihat.Penyedia layanan kesehatan akan melihat melalui kolposkop untuk melihat vagina dan serviks lebih dekat.Tim medis akan menggunakan kapas untuk mengoleskan larutan asam asetat ke serviks. Anda mungkin merasakan sedikit sensasi terbakar. Larutan ini membantu menyorot area yang mencurigakan.4. Granomic Cancer ScreeningBuat Sobat Granostic yang ingin melakukan pemeriksaan kanker serviks rutin, tapi bingung di mana fasilitas kesehatan di Surabaya yang dapat Anda percaya untuk melakukannya? Anda dapat coba Granomic Cancer Screening.Layanan pemeriksaan kanker dari Granostic Surabaya ini memberikan rangkaian prosedur lengkap, serta dengan pendampingan dokter dan tim medis ahli. Adapun paket pemeriksaan yang ditawarkan pada Granomic Cancer Screening antara lain:Pemeriksaan gen untuk mengetahui adanya risiko kanker serviksPemeriksaan gen untuk mengetahui jenis atau Langkah penanganan yang tepat bagi kanker yang dipersonalisasikan dengan kondisi Anda.Tempat Pemeriksaan Kanker Serviks di SurabayaBagi warga Surabaya dan sekitarnya, kini screening kanker dapat dilakukan dengan mudah di berbagai fasilitas medis terpercaya, seperti:1. Granostic SurabayaMelalui Granomic Cancer Screening, klinik Granostic Surabaya dapat memberikan layanan pemeriksaan kanker serviks dan berbagai jenis kanker lainnya secara komprehensif. Berkomitmen memberikan layanan terbaik, Anda juga dapat merasakan berbagai keunggulan pemeriksaan kanker di Granostic, seperti:Keunggulan pemeriksaan di GranosticHasil cepat dan akuratMenggunakan teknologi tinggi dan modern, pemeriksaan kanker di Granostic dijalankan dengan efisien dan aman. Juga mampu memberikan hasil pemeriksaan yang cepat dan akurat.Didukung oleh tenaga medis profesionalSelain itu, prosedur pemeriksaan kanker di Granostic pun didukung dan didampingi oleh tenaga medis profesional. Sehingga pasien dapat merasa nyaman dan aman, yang membuat prosedur pemeriksaan berjalan dengan cepat dan praktis.Teknologi diagnostik terkiniGranomic Cancer Screening juga menggunakan teknologi diangostik terkini, sehingga dapat memberikan hasil yang akurat dan menyeluruh. Hal ini akan membantu dokter untuk menganalisis dan menyimpulkan diagnosa kondisi pasien. Kenyamanan pasien menjadi prioritas utamaGranostic memiliki komitmen tinggi untuk memberikan pengalaman layanan kesehatan terbaik bagi pasien. Karena itu, Granostic selalu memperhatikan dengan baik kenyamanan dan keamanan yang dirasakan oleh pasien. Termasuk lewat sesi konsultasi dengan dokter sebelum dan sesudah pemeriksaan, layanan customer care yang ramah dan solutif, hingga akses hasil pemeriksaan yang mudah dan cepat lewat website resmi Granostic.2. Rumah Sakit dan Klinik SpesialisAnda juga dapat melakukan pemeriksaan kanker di rumah sakit dan klinik spesialis, yang saat ini sangat mudah ditemukan di Surabaya. Anda dapat menyesuaikan tempat pemeriksaan ini dengan mempertimbangkan keterjangkauan transportasi, kelengkapan layanan, hingga biaya pemeriksaan.Persiapan Sebelum Pemeriksaan Kanker ServiksSetelah menentukan tempat pemeriksaan kanker serviks dan mengatur jadwal konsultasi, Anda perlu melakukan beberapa persiapan sebelum pemeriksaan dilakukan, seperti:Jangan berhubungan seksual Anda disarankan untuk menghindari berhubungan seksual, setidaknya 2 hari sebelum pemeriksaan kanker serviks. Ini karena hubungan seksual dapat mengganggu hasil pemeriksaan dengan menyebabkan iritasi, peradangan, keluarnya cairan dari serviks, hingga perubahan kondisi leher rahim.Hindari penggunaan pembersih vagina atau obat vagina Anda juga dihimbau untuk menghindari penggunaan pembersih vagina atau obat vagina. Kedua produk ini dapat membuat sel-sel abnormal atau yang mencurigakan tersembunyi selama pemeriksaan dilakukan.Jadwalkan pemeriksaan di luar periode menstruasi Sangat disarankan untuk menjadwalkan pemeriksaan kanker serviks di luar periode menstruasi. Ini karena menstruasi dapat mempersulit proses pengambilan sampel, yang mambuat hasil pemeriksaan jadi kurang maksimal.Beritahukan dokter jika sedang hamil atau memiliki kondisi medis tertentuAnda juga perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan pemeriksaan kanker serviks, terutama saat Anda sedang hamil atau memiliki kondisi medis tertentu yang berpotensi mengganggu proses pemeriksaan.Baca Juga: Kenali Pengobatan Kanker Serviks Secara TepatBiaya Pemeriksaan Kanker Serviks di SurabayaNah, Sobat, ada banyak dari kita yang merasa enggan melakukan pemeriksaan kanker serviks secara rutin karena biayanya yang cenderung sangat mahal. Lantas berapa sih kisaran harga pemeriksaan kanker serviks di Surabaya? Berikut penjelasannya, Sobat!Pap smearBiaya tes Pap Smear di Surabaya sangatlah bervariasi, bergantung fasilitas medis yang Anda pilih. Namun menurut riset singkat Granostic di internet, range biaya tes Pap ini berkisar Rp 400 ribu hingga jutaan rupiah.Tes HPVSama halnya dengan tes Pap Smear, biaya tes HPV juga sangat bervariasi yakni mulai Rp 550 ribu hingga Rp 8 jutaan.KolposkopiSementara itu tes kolposkopi memiliki rentang biaya yang jauh lebih besar, yakni berkisar Rp 7 jutaan hingga Rp 15 jutaan.Granomic Cancer ScreeningKabar baik bagi warga Surabaya dan sekitarnya, Granomic Cancer Screening menawarkan harga kompetitif untuk pemeriksaan kanker serviks yang lengkap dan akurat.Hanya dengan harga mulai dari Rp 2 jutaan saja, Anda dapat memeroleh layanan pemeriksaan kanker terlengkap, yang tak hanya dapat digunakan mendeteksi kanker serviks namun juga berbagai jenis kanker lainnya.Untuk informasi lebih lanjut mengenai layanan pemeriksaan kanker di klinik Granostic, Anda dapat langsung menghubungi layanan customer care kami dengan klik tombol WhatsApp di bawah ini.Yuk, Sobat, lindungi diri dan keluarga Anda dari kanker dengan rutin cek kesehatan di Granostic Surabaya!Sumber Referensi:Cervical cancer. Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER). Diakses 2025Screening for cervical cancer. WHO. Diakses 2025Cervical Cancer Screening. U.S. Department of Health and Human Services at National Institutes of Health National Cancer Institute. Diakses 2025Screening for Cervical Cancer. CDC. Diakses 2025Kanker Serviks Penyebab Kematian Tertinggi Wanita Indonesia, 70 Persen Penderita Terlambat Terdeteksi. Dinas Kesehatan Provinsi Aceh. Diakses 2025HPV Test. Cleveland Clinic. Diakses 2025